长假出游的药品你准备好了吗?

来源: 运城市盐湖区人民医院/yhqrmyy


建设幸福盐湖,打造惠民医院

一、国内游:当心秋季高发的疾病

        秋季的季节性特点是比较干燥、紫外线强、早晚温差大,此时容易引起感冒、胃肠道感染等疾病。

        外出旅游身体疲劳,补充水量不够,或维生素缺乏,或交叉感染等,都容易造成感冒。

        饮食不洁、暴饮暴食或水土不服等等都可造成肠胃不适。所以,出游时除了要注意饮食卫生问题,还要少食多餐,不要暴饮暴食,加大肠胃负担。

        二、出境游:关注目的地传染病疫情

        出境游时应密切关注出境目的地传染病疫情动态,提前做好防范措施。

        越南、菲律宾等东南亚国家正爆发登革热疫情。前往东南亚国家旅游者应做足防蚊措施,如使用驱蚊剂等。

        澳大利亚目前正是流感高峰期,主要流行株为甲型H3N2病毒。去往人群聚集的公共场合尽量佩戴口罩,避免与有流感样病人接触,老人、孕妇、儿童等流感易感人群可事先接种流感疫苗。

        前往中东地区如沙特阿拉伯、阿联酋、卡塔尔等国家的市民,则应关注中东呼吸综合征(MERS)疫情。预防MERS应勤洗手注意个人卫生,避免接触单峰骆驼、蝙蝠等动物及其排泄物,避免食用生鲜骆驼奶和没有加工烹饪的肉类等。

        特别提醒:出游时,尤其要注意慢性病患者、老人、小孩等体弱者的身体情况,一旦出现发热、胸闷、胸痛等不适,应及时就医。

        三、出游必备药品清单

        1、慢性病患者一定要带好自己的日常用药,并按时服用      

        2、 常见的晕车药有眩晕停片、晕海宁片等。晕车药的药效持续时间各有不同,有的可持续4至5小时,有的可达12小时以上。

        3、 感冒药如板蓝根颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等,

        4、 肠胃药如黄连素、氟哌酸。这两种药都具有杀菌的功效。

5、‍抗过敏药如扑尔敏、息斯敏等。

       

6、 外用药如云南白药喷剂、创可贴、风油精等



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