宝宝出生后，从母体携带出的各种元素会慢慢的减少，这个时候我们除了喂食母乳还需要给宝宝味辅食来补充各种维生素以及钙铁锌等微量元素。
每个阶段的宝宝适合的辅食会有所不同，关于4-6个月的宝宝你会给他们吃哪些辅食呢?今天，e家政的育儿专家来给大家推荐几道适合宝宝吃而且有营养的辅食吧!4温馨提示，要控制宝宝适量哦，一次不要吃太多。
果泥类：
苹果泥：
取红富士苹果半个，将苹果洗干净去皮去籽磨成泥状给小宝宝吃。
苹果富含各种维生素、果胶及纤维素，其中的纤维素能使大便变得松软，可以帮助纠正便秘;果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
番石榴泥
将番石榴用清水洗干净，把外皮去除掉，再把籽去掉，然后磨成泥状。番石榴是一种南方独特风味的水果，富含维生素C和其他维生素、矿物质的水果，口味很好。不过，当小宝贝发生便秘时，就要给他们少喂一些番石榴。
猕猴桃泥：
先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食了。部分猕猴桃的籽较硬，不适合4-6个月的宝宝吃，所以一定要挖掉。
猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克，相当于柑橘的5-10倍，同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且，对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝贝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道，不过尝试着喂上几次小宝贝就会喜欢了。
肉泥类：
鱼肉易消化，而且含蛋白和磷等，吃鱼肉的宝宝更聪明，皮肤也好。不过，要确认宝宝没有海鲜过敏再给其食用哦!
三文鱼泥：
适量三文鱼洗净后去皮，放入碗内在上锅隔水蒸7分钟左右，取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，此外，它还含有丰富的蛋白质、钙、铁。
猪肝泥：
猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是给宝宝补铁，补血的最佳食品之一。将猪肝洗干净切成薄片，放入碗内，加入白醋，盐腌制10分钟。小锅内放入清水及姜片，大火烧开后加入猪肝片，用中火煮至猪肝完全转成白色，捞起沥净水分。小锅内放入清水及姜片，大火烧开后加入猪肝片，用中火煮至猪肝完全转成白色，捞起沥净水分。将猪肝切碎，加入搅拌杯内，加入清水50克，用搅拌机搅拌成细腻的泥状。猪肝的腥味比较重，所以在制作之前要用白醋及盐腌制一下，以达至杀菌去腥的功效;煮好的猪肝如果直接用搅拌机搅打是不能动的，所以要添加一些凉开水，就很容易搅拌了。搅拌好的肝泥要重新煮过，这样才能保证干净卫生。注意，不要给宝宝吃太多内脏类的食物，一周食用一至两次即可。
4-6月的宝宝处于断奶的前期，突然断奶一时间宝宝不能接受，所以要在前期慢慢弄的让宝宝接受辅食，这样才能在潜移默化中慢慢的断奶，而且辅食可以补充很多母乳匮乏的营养元素。萬和堂母婴生活馆为宝宝准备了各类果泥，让妈妈放心的呵护宝宝健康成长。
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