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“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水快要凝结成霜。白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。
天气随着气温逐步转凉，又到了腹泻高发季节。不少朋友由于防范意识不强或自身抵抗力较弱，很容易引发各种各样的腹泻、腹胀等疾病。
秋季腹泻，如何应对？
01/天气变化及时增添衣物
秋季是季节转换的时候，季节交替，天气变化使身体的免疫力下降，同学们要注意保暖。应根据天气变化来增减衣服，尤其是午睡、晚睡的时候，注意腹部保暖，避免着凉闹肚子。
02/养成良好的卫生习惯
平时要养成良好的卫生习惯，饭前、便后洗手，常洗澡勤换脏衣物，有效抵御细菌的生成。
如果出现严重腹泻症状，请就近就医，不要置之不理，使小病变大病，酿成严重后果。
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