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你有没有试过这样的经历：
白天困得吃饭都能睡着,
晚上睡不着，睁眼望天花板到天亮；
一闭上眼睛脑子里面就一大堆事情浮现出来，
越想就越精神；
睡眠中即使极小的声音都会惊醒，
醒来后再也无法睡着;
......
如果你长期出现这些症状，而且情况越来越严重，
那么你就要注意了
失眠这个小恶魔可能缠上你啦！
是什么让您睡不着
情绪是影响人睡眠质量的最重要的因素。例如过度兴奋、恐惧、紧张、担心都会引起暂时性的失眠。这样的失眠不能称为失眠症状，而是一种现象，是暂时的、偶然的。但如果这种短暂出现的现象延续很长一段时间，发展为一种长期的症状，那就是失眠了。
环境也是很常见的影响人睡眠的因素之一。例如去到一个新的环境就寝、周围环境突然变得嘈杂喧闹、房间周围的布置摆设、气候的变化等环境因素都会引起失眠现象的产生。
不良的生活习惯，如抽烟、酗酒；睡前喝咖啡、汽水等含咖啡因饮料；睡前饱食等都是失眠的主要影响因素。
任何躯体疾病的不适或疼痛都可以引起失眠。一般来说，这样的失眠现象会在躯体疾病痊愈的时候随之消失。
严重的心理问题：如亢奋、焦虑症、抑郁症等都会引起失眠。
一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足反而令身体变胖的机会大大增加。
失眠症患者常见的症状就是注意力不集中，还会出现精神不振的情况，还会产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪。
大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，失眠旺旺导致白天紧张易怒、与周围人群相处不融洽等。
经常失眠的人很容易出现血管硬化明显、口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。
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请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
古汉养生精片
☑规格：12片/板*3板/小盒*5小盒（180片），
☑服用天数：15天
☑服用方法：可长期服用，也可按疗程服用，每天3次，每次4片