中医传统疗法——拔火罐

拔罐疗法又被人们称为是拔火罐，是一种富有中国传统文化的中医治疗手段。由于不良的生活习惯，现代人体人普遍都存在湿寒气重的问题，因此拔火罐受到大众青睐。

拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，拔罐后留在身上的罐印代表有哪些健康问题?我们一起来“罐印辨证”。

拔罐时吸拔之后，没有罐印或有罐印但起罐后立即消失恢复常色，说明身体亚健康程度较轻。

如果过了几天还不见消退，表示病症已经很久了，需要多注意治疗和保养。病情好转，罐印也会随之变浅，预示病情好转。

1.平衡阴阳

阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

2.调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

3.疏通经络

拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

4.协助诊断

通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

5.祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

6.双向调节

在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

1. 饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2. 拔火罐前要先排净大小便。

3. 同一部位，不能天天拔火罐。

4. 拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

5. 女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐。

6. 拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。

7. 高热、抽搐、痉挛等情况不宜拔罐。

8. 皮肤过敏或溃疡破损处不能拔罐。

9. 肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。

10. 孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

误区1:拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

误区2:拔得时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

建议：正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

误区3:同一位置反复拔

一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

误区4:拔胸口、肚子

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。