萬和堂[√]-母婴生活馆-孕期，准爸爸不可忽视作用，准爸爸要做什么

孕妈妈在怀孕过程中，愉悦的心情对胎宝宝会有直接的正面影响。但准爸爸的角色也是非常重要，因为夫妻间的亲密，能让孕妈妈心情愉快，对胎教将有实质的帮助，爸爸参与胎教和生育的过程中，可以帮助孩子达到完整的身心发展与人格健全。

帮助妻子消除紧张心理

怀孕将给孕妈妈带来生理和心理的变化，情绪容易波动，准爸爸无论工作多忙，都要关心体贴怀孕的妻子，讲妻子从忐忑不安中解脱出来，使妻子感到幸福快乐。准爸爸同时还要豁达开朗，主动承担家务，避免妻子从事较重的家务劳动，当好“后勤部长”，还要保证妻子有充分的休息和睡眠。

创造良好的胎教环境

应安排孕妈妈远离噪声和污染的环境，多陪妻子去环境优美，空气新鲜的地方散步或度假；帮助妻子丰富精神文化生活，一起欣赏品位高雅的文化艺术作品，一起欣赏优美、舒缓的音乐，还可以随着舞曲跳起轻柔的舞步，以达到愉悦心情，稳定情绪的目的。避免孕妈妈受惊吓、悲伤、忧虑等不良情绪的影响。不看凶杀、暴力和色情的电影、电视。

学好各种知识，主动参与胎教

准爸爸应做好对话胎教，记好胎教日记。学会数胎动次数，听胎心，监测胎宝宝安危，学会测子宫底高度、腹围，了解胎宝宝发育状况。

在妻子怀孕时，准爸爸应与妻子一起对胎宝宝进行胎教。最简单的方法是坚持每天对子宫内的胎宝宝讲话。

例如，准爸爸可以对胎宝宝说：“宝贝。我是你爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”对话结束时，要给予胎宝宝鼓励：“宝宝学习很认真，你真是一个聪明的宝宝！”