“心搏骤停后的心肺复苏术刻不容缓，必须在现场立即进行，首先要用食指和中指按压患者颈动脉感受脉搏，然后俯下身子听呼吸，再手肘关节伸直、身体重心向前以每分钟100-120次的频率按压患者心脏部位……”
为提高我县广大公安干警的健康知识水平和自我保健意识，让他们了解自救、互救知识，掌握急救技能，在遇到突发情况时，能够迅速开展正确、有效的急救，10月10日，值全国第八届“急救白金十分钟——全国自救互助日”来临之际，中医院的医疗专家们在纪检组长高红涛的带领下，走进县公安局为80多位公安干警进行了一场别开生面的急救知识培训。
宜阳县中医院纪检组长、心血管科专家高红涛，结合典型病例深入浅出的阐述了“第一目击者”的重要性，以生动、直观的方式详细讲解和教授了心血管疾病的突发性和急救的紧迫性、徒手心肺复苏操作流程及如何判断是否需要对病人进行心肺复苏抢救。
公安干警长期处于高风险、高强度、高负荷的工作状态。高红涛以科学健康的生活方式为主题，用详实的理论、典型的事例、旁征博引、引经据典，围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、养生保健等方面形象生动地讲解了心血管疾病的预防等健康保健知识，并耐心细致地为大家答疑解惑，讲座中，大家细心听讲，认真做笔记，纷纷表示受益匪浅。
中医院的专家们还现场进行实际操作示范，指导广大公安干警掌握心脏按压部位及按压的深度、口中念数掌握频率等心肺复苏急救知识及技能。参训干警积极参与操作互动，在心肺复苏模拟人上进行了实际操作演练。通过此次培训使公安干警们初步掌握了基本的急救常识和简单的救护技能,提高了处置突发事件的自救和救助能力。
今后，中医院还将继续深入广大党政机关、学校，企事业单位、工厂进行急救知识宣讲，把"人人学急救，急救为人人"的急救理念传递给每一位公众，让急救知识成为常识，使每一个人都成为自己和他人生命的守护神。