世界精神卫生日——你的精神有压力吗？

"世界精神卫生日"是由世界精神病协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为"精神卫生日"准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。2000年是我国首次组织‘’世界精神卫生日‘’活动。2001年是世界卫生组织(WHO)的精神卫生年"。国家卫生部(现国家卫计委)拟定的每年10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。

2017年世界精神卫生日的主题是：共享健康资源，共建和谐家庭！

在全球疾病总负担中，有23%是由精神心理疾病造成的，而且还是导致非致命性疾病的首要原因。

在中国，精神心理疾病的患病率为17.5%，有超过2亿人受到精神心理疾病的困扰，其中重性精神疾病大概有2000万人，约为1%。2017年经济学人智库的《精神健康和社会融入》报告显示，亚太地区的15个国家（包括中国），仍有超过半数的精神心理疾病患者无法获得治疗；精神心理类疾病占据了伤残所致生命损失年总数的 20% 以上；预计至2030年，精神疾病将导致印度和中国的经济缩水110万亿美元。这些数据触目惊心，当代人正面临着前所未有的心理和精神压力，中国的精神卫生事业任重而道远。

看到这些你的精神有压力吗？

中医体系中，精神障碍一般被视为全身性的健康问题，而非单纯的脑功能疾病。尽管诊断术语往往很简洁，但这一学科毕竟拥有超过2 000年的临床经验，且已观察到多种「安神」（calming the spirit）药物的镇静、助眠及抗抑郁疗效。中医用药的基本思路为多药联合，根据每位患者的身体素质及症状调整药物成分及比例，这一点与西医形成了鲜明的对比。传统中草药多靶点及多维度的治疗特性值得进一步研究，可能有助于人们发现针对难治性精神病例的更有效的治疗手段。