3岁的嗯哼比4岁小小春高几公分，小孩长高的关键在哪里？

今年备受关注的节目《爸爸去哪儿》在网络上热播，杜江的儿子嗯哼和陈小春的儿子Jasper在节目中争当大哥，比完年龄比身高。

Jasper：我四岁！

嗯哼：我三岁11个月！

杜江让嗯哼叫Jasper哥哥，嗯哼不乐意了！他说：我高！

那么，4岁的Jasper为何会比3岁的嗯哼矮几公分呢？难道是先天优势不足？

我们都知道儿童的成年身高受基因影响，遗传因素对孩子最终身高的影响约占60%-80%，与男孩相比，女孩子受到父母身高的影响更为明显。

儿童的靶身高（也就是遗传身高），是可以根据儿童父母的身高计算出来的。

CMH法公式：

男孩=（父身高+母身高+13）/2cm

女孩=（父身高+母身高-13）/2cm

据资料记载，陈小春的身高为178cm，他妻子应采儿的身高为165cm。

照CMH算法，Jasper的靶身高为：

（178+165+13)/2=178cm

就基因遗传来说，Jasper的成年身高应该是在178cm左右的，不过CMH法是把遗传因素占到100%，要知道儿童的身高除了受基因影响之外，后天的生活环境、饮食、青春期发育、心理状态也是很重要的影响因素。

高个子的家长，可能因为种种的失误，结果孩子的身高远低于预期；矮个子的家长如果抓住了孩子生长的规律和要素，孩子的身高也可能会高于预期。

家长的这些失误，让孩子长不高！你占了几条？

1、没有督促孩子尽早睡觉，放纵孩子熬夜晚睡的习惯。（生长激素的分泌高峰是晚9点~凌晨1点）

2、没有给孩子建立良好的饮食习惯，孩子厌食、偏食、营养不良。（孩子身高密切相关的三大营养素：蛋白质、维生素和矿物质）

3、没有培养孩子运动的习惯，孩子长期缺乏运动。（常参加体育锻炼的孩子，比同龄孩子高4~8厘米）

4、没有及时监测孩子的身高，不知道孩子生长缓慢。（孩子身高增长规律：出生第一年25厘米，第二年10~15厘米，青春期前5~10厘米/年，青春期10~15厘米/年）

5、没有做好亲子沟通交流，孩子长期压抑、心情紧张。（情绪影响人的内分泌系统，影响食欲）

6、孩子患长期慢性疾病，没有及时带孩子去医院体检或治疗。（慢性消化不良、反复呼吸道感染、脑垂体占位性病变等，都会影响孩子身高）

7、没有及早发现孩子性早熟，骨垢已闭合，错过了身高增长的机会（青春期来的越早，身高增长期结束的越早）

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