基本常识
二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤
六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
10大重要穴位的功能
功能：
一是扶正培元，强脾健胃；
三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：
功能：
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
主治：
功能：
二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。
主治：
功能：
二是能安神定志。
主治：
功能：
二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
主治：
6.涌泉穴
功能：
二是安神定志，
三是清热散风。
对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
主治：
功能：
二是疏经利节；
三是清热利胆。
主治：
功能：
二是清热散风；
三是通窍活络。
主治：
功能：
二是疏通筋脉。
主治：
功能：
二是理肠固脱。
主治：
《养生歌》
远看医院像天堂，近看医院像银行；
住进医院像牢房，不如提前去预防；
健康是无形资产，养生是银行存款；
疾病是恶性透支，大病是倾家荡产；
别的全都是假的，只有健康是真的；
莫等病了找医生，没病就要做养生；
宁可站着去保健，绝不躺着吃药片；
不养生就养医生，不保健就养医院；
健康永远是无价，坚持养生和保健。
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