万年历
2017年10月14日
农历八月二十五日
青椒特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，青椒成为餐桌上的常见菜肴。
青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多。
1、解热、镇痛，增加食欲、帮助消化，降脂减肥，防治坏血病，散寒祛湿。
2、预防感冒：众所周知，辣椒是维生素C含量非常高的蔬菜，维生素C 具有增强免疫力，预防感冒等疾病的作用；还能促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性。
青椒炒鸡蛋
用料
青椒5个；鸡蛋2个
油2汤匙；盐3克；十三香4克鸡精2克
做法
1.备齐食材，这种辣椒不太辣，如果喜欢吃更辣的辣椒，可以选用尖椒。
2.青椒去蒂去籽洗净切成丝、鸡蛋去壳搅成鸡蛋液。
3.先往鸡蛋中加入一点点盐搅拌，使鸡蛋更入味。
4.锅烧热倒入油，油热后加入青椒丝。
5.翻炒几下加入少量盐，使青椒入味。
6.炒至青椒变软，将鸡蛋液均匀撒入到青椒上面，只有将鸡蛋液融入到青椒中，才更有味。
7.此时不要翻炒，加入一点十三香调料，加入这个鸡蛋更入味，更增添香气，不喜欢这个调料可以不加哦！
8.待鸡蛋液定型凝固，用锅铲翻面。
9.翻炒几下加入少量鸡精即可。
青椒炒土豆片
用料
土豆1个；青椒2个；红椒2个
蒜末 3瓣；白醋1大勺；油盐适量
做法
1.土豆切成薄片后冲洗两遍， 准备好其它材料；
2.烧热锅，倒入适量的油，放入蒜末和红辣椒煸炒；
3.爆香后加入土豆片翻炒；
4.翻炒几下后加入白醋继续翻炒；
5.直至翻炒到微微透明后加入青椒翻炒；
6.翻炒到青椒变色后加入盐调味，
7.翻炒均匀即可盛入盘中
青椒肥肠
用料
青椒200克；肥肠200克
油适量；辣豆瓣酱1汤匙；盐1克
糖0.5茶匙；生抽1茶匙
蚝油0.5茶匙；红椒15克；大蒜15克
做法
1.肥肠事先卤熟，切成小块
2.青红椒切滚刀块，大蒜切粒
3.起锅，煸香蒜粒
4.下青红椒炒至断生，放少许盐使之有个底味，然后盛出备用
5.炒完青椒剩余的油可用来煸香辣豆瓣酱
6.卤肥肠回锅翻炒
7.之前炒过的青红椒回锅翻炒，此时可试一下味道，并按自己喜爱的口味添入生抽，糖，蚝油等调味料
8.大火炒匀，即可出锅
青椒炒肉
用料
猪里脊肉300克；青椒2个
大蒜2瓣；淀粉少许；姜1块
盐1勺；酱油1勺；料酒少许
食用油3勺
做法
1.猪里脊洗净后切成细条或细丝，用少许酱油、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
2.青椒洗净、去蒂去籽后切成细丝，大蒜、姜均切成末。
3.锅中倒少量油，烧热后放入蒜末和姜末爆香，随后放入腌好的肉迅速煸炒，肉变白后盛出。
4.锅留少许底油，放入青椒煸炒片刻，下肉翻炒、放入酱油和盐翻炒均匀后出锅。
青椒鸡丁
原创 |反悔，便让人在城中散布消息，让我能反悔，一旦反悔就会失去民心和信义，真有他的。”夏伯龙笑道。柳承宗道：“陛下，那传闻是真的了？陛下已经答应了帮助西夏，攻打金军？”“恩，是真的，朕已经答应了。你是不是有什么不同的看法？”夏伯龙问道。柳承宗冷笑一声，说道：“既然陛下已经答应了李善莫，臣再说又有什么作用？”“那可不一定。你且说说看，如果我听的进去的话，也许会采纳！”夏伯龙道。柳承宗道：“陛下，臣自从跟随陛下以来，从来都是忠心耿耿，对陛下的话也是不敢有违。但是这次……臣不得不为陛下着想，如果出言不逊，还请陛下赦免臣的死罪！”“你放心说吧，我不会为难你的，不管你说什么话，我都洗耳恭听！”夏伯龙道。柳承宗道：“陛下，如今龙帝国刚刚完成了征战，西部的那些地方还需要时间恢复，而且士兵也都很疲惫，加上招降过来的十万军队还没有能够正式融入我们龙帝国，而龙帝国境内多是沙漠、戈壁和草原，在粮食供应上，确实很单一。我国和大宋不同，大宋地大物博，物产丰富，如果我们现在和金军开战的话，只怕会损耗我国的元气，一旦塞尔柱人再次入侵，或者再有人反叛，那我军又如何应对呢？”“恩，你说的不无道理，我也知道这些事情。那你以为我们当怎么办？”柳承宗道。柳承宗道：“歇兵三年，利用有限的资源，发展畜牧业和商业，外联大宋，内修勤政，三年之内，龙帝国必然能够成为一个真正的强国！”“说的好，我倒是没有看出来，你还有治国之才，这是一个强国之策。”夏伯龙道，“不过，我答应出兵，也只是一个幌子而已，只是让西夏人有点底气，有个盼头，他们才会和金军血战到底。”柳承宗听后，便道：“陛下，是臣误会陛下了。”“不要紧。走，跟我到丞相府走一遭，把你刚才的话讲给丞相听听。”夏伯龙站起了身子，拉着柳承宗便急忙向外走。第147页夏伯龙带着柳承宗来到了丞相府中，耶律大石慌忙迎接，进入大厅后，三人相互寒暄了几句，便分身份坐定，夏伯龙也将柳承宗的想法告知了耶律大石。耶律大石听后，满心欢喜地点了点头，捋了捋胡子，淡淡地说道：“陛下，臣以为此法可行。如今的金国正在鼎盛时期，我军虽然拥兵二十万，但是与中原之地比起来，却稍有逊色。龙帝国土地虽广，但是多为沙漠、戈壁、草原，能够施行农耕的地方很小，所以只有在牧业、商业上下功夫。”“恩，我也是这个意见。耶律丞相，我这次找你来，是想请你去巴拉沙衮治理原本的黑汗王朝，高昌这边都日益稳定了，只有巴拉沙衮、撒马尔罕一带我还不太放心，但是一时又找不到合适的人选，只能依靠丞相了。”夏伯龙道。耶律大石道：“陛下，臣愿意替陛下分忧解难，努力经营巴拉沙衮和撒马尔罕一带。”“恩，很好。不过，朕还在想一个问题，一个月后，朕想趁着支援西夏的幌子，将部队屯驻西夏境内，然后朕去大宋走一遭，亲自去和大宋联盟。”“陛下要亲自去大宋？这恐怕不妥吧？此去大宋路途遥远，加上所过之地又有**，万一陛下有什么闪失的话？那龙帝国将何去何从？”耶律大石劝慰道。“呵呵，这正是朕来找丞相的原因！大宋之行，朕是非去不可，因为大宋的皇帝是朕的徒弟，朕亲自去，自然能收到意想不到的效果，对和大宋联盟，有着百利而无一害。只是，朕走之后，整个龙帝国就等于没有君主了，丞相的才华不在我之下，无论是治国还是治军，都别具一格，朕想请你为监国，代替朕处理一些事物。丞相在西，韩世忠、张俊在东，朕走了以后，也就放心了。”“陛下……难道陛下就不怕臣率领契丹旧部，公然反叛吗？”耶律大石突然问道。夏伯龙呵呵笑道：“丞相言重了，如果丞相真的反叛的话，也不会等到现在，当初我将精锐大军全部交给你的时候，你若是真的想反叛的话，就会调转枪口，对准撒马尔罕，杀了我，丞相取而代之，自然能够征服黑汗王朝，然后蚕食龙帝国。可是，丞相并没有这样做，而是替朕去开疆扩土，替朕征服了塞尔柱的东部邦国，朕对丞相是极为放心的。”耶律大石缓缓地站了起来，跪在了夏伯龙的面前，叩了三个头，老泪横秋地说道：“陛下对臣如此信任，臣敢不以死相报！”“快起来，快起来！”夏伯龙急忙将耶律大石扶起，“正所谓千里马常有，而伯乐不常有。丞相就是那匹千里马，而朕就是伯乐。丞相在辽国之时，所举荐的政要之事，多被否决，可谓是郁郁不得志。所谓良辰择主而事，既然丞相选择了朕，朕也器重丞相，自然就要同甘共苦，振兴我们龙帝国了！”“丞相大人，下官还是有史以来，第一次见陛下对人如此信任，也可以从中看出陛下对丞相大人的厚爱。”柳承宗在一边说道。耶律大石感激涕零，站起之后，又向着夏伯龙拜了一拜，大声说道：“陛下尽管放心，一旦陛下离去，臣一定好生治理龙帝国，让龙族和契丹族在龙帝国内发扬光大。”看到耶律大石如此的表情，夏伯龙心中的一块大石也终于放了下来。告别耶律大石之后，夏伯龙便和柳承宗一起离开了丞相府。走在高昌城内的街道上，看到街道两旁店铺林立，许多外籍商人都在此驻足经商，天南地北的东西都集中在了这一带，使得高昌城内日益繁华。“陛下真的打算去大宋吗？”柳承宗问道。“恩，朕确实是个这个打算！”“陛下真的将龙帝国交给一个契丹人来监国吗？”夏伯龙点了点头，斜眼看了一下柳承宗，问道：“你是不是有什么话说？”
用料
青椒1个；鸡胸肉200克胡椒粉少许
料酒半勺；蛋清少许；花椒数粒
盐1克；植物油15毫升；生抽半勺
水淀粉半勺；葱1节；蒜3瓣
做法
1.鸡胸肉清洗干净切丁
2.料酒，水淀粉，蛋清，胡椒粉腌制鸡丁
3.青椒洗干净先去除籽蒂
4.切成小块
5.葱蒜切碎
6.炒锅烧油爆香花椒和葱蒜
7.倒入鸡蛋，翻炒至鸡丁8成熟
8.倒入切好的青椒，大火翻炒均匀
9.最后调味关火即可
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