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厚德载物 天宝神农
对于爱养生保健的人来说，中药材泡水不失为一种饮料的替代品。
这个大名鼎鼎的药材，黄芪，远在古代，古人就为它专拟了广告语：
“常喝黄芪汤，防病保健康”
意思包括了以下几个层面：
常用黄芪泡水当茶喝，具有很好的防病保健作用。
可以增强免疫力，治疗脾气虚证与肺气虚证。
还可有效治疗骨质疏松患者下肢酸麻的情况。
再有，用黄芪泡水还可以改善皮肤的血液循环及营养状况，调理气血，养颜美容。
黄芪泡水之所以有这么好的功效，来源于黄芪强大的治病基因。
现代医学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。可延缓细胞衰老的进程。
一种简单粗暴的泡水法，就是以中医临床常用的相对固定的2药味的配伍组合形式，为黄芪单独配对，每一药对有每一药对的功效。
一、黄芪加当归泡水很有名：治气虚倦怠，调月经，润肠通便
当归性甘温质润，是补血养血圣药，黄芪可补气益脾，两者泡水喝，常用于治疗气虚倦怠乏力，头晕目眩，血虚面色无华、心悸心慌。而且当归有活血化瘀、调经止痛的功效，与黄芪一同泡水喝，不仅能改善痛经、还能改善阳气虚弱导致的月经量少，经血颜色暗沉。同时，它还有益气固表、收敛止汗、利尿消促，润肠通便的功效。
但是在泡制时，要注意两种中药材比例的搭配，在泡水时最好把当归和黄芪按一比五的比例去准备，如果有气血两虚的症状，还可以在泡制时加入少量的中药生地，这样饮用以后效果会更加出色。
二、黄芪与防风：补气固表健体，散风行滞调气血
这两者强强联手的功效，看一个古代的故事就明了了。
《旧唐书·方技传》记载唐朝许胤宗在南陈新蔡王手下做官时，柳太后突然患中风说不出话来，请遍名医治疗都没有效果。柳太后因为口噤不能服药，眼见病情一天比一天加重，众医束手无策，新蔡王更是心急如焚。而精通医药的许胤宗不但不着急，反而提出用热汤气熏蒸法为太后治病。于是用黄芪、防风两味药煮汤数十斛，放到柳太后的床下，药汁弥漫，烟雾缭绕，柳太后当天晚上就能说话。以后经过一段时间调理，太后便康复同以前一样了。
柳太后猝患中风，是因年老体弱、气血失调的结果。而黄芪性温，善补气升阳、固表行滞。防风性微温，善散风胜湿止痛。
元朝李杲说：黄芪得防风其功愈大。二者相伍，既能补气固表而健体，又能散风行滞而调气血，恰中病理。再加上热蒸气既能温通经络，促进气血运行，又能润肌肤、开毛窍，促进药物成分的吸收，故能在较短时间内收效。
三、黄芪和枸杞：抗衰、助眠、提高记忆
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。
同补充元气等的黄芪一道泡水喝，不但口味清新，口感很好，而且营养价值丰富，其药理作用和食疗保健作用都非常强大，尤其适用于体虚、盗汗、气虚的人群，由于枸杞子还被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
枸杞黄芪泡水喝这样做：
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
四、黄芪配金银花：清热解毒、调理肾病、皮肤瘙痒
金银花是常用名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。
和黄芪相配，可清热解毒、缓解皮肤瘙痒，在治疗各类肾脏疾病中，更是一对绝配药对。
五、黄芪配丹参：大补肺脾之气，降血脂
丹参与黄芪配合服用具有大补肺脾之气，补气生血，活血清心的功效。主要治疗肺脾气虚所致的神疲乏力，不思饮食，声低懒言，瘀血阻滞等病症。
还具有降血脂的作用。河北医科大学中医学院、河北医科大学中西医结合研究所通过动物实验证实，丹参黄芪配伍通过调节血脂含量，上调胸主动脉低密度脂蛋白受体(LDLR)mRNA的表达，来发挥其降脂作用。
丹参具有较好的活血功效，长期服用对脾胃有一定的损害，尤其是脾胃虚寒者更应慎用！
六、西洋参黄芪茶：治疗心肌炎，降血压
西洋参性凉味甘，可补气养阴、消火生津、增强机体免疫力。和黄芪都具备有补气补虚作用。由于西洋参还具备营养心肌，增强心肌功能的作用，因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品，西洋参黄芪茶药效互补，经常饮用可以增强机体免疫功能，降低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。
材料：西洋参和黄芪各3克，加入300毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡10分钟后即可饮用，可以往茶壶添水，直至水味淡为主。
或者将黄芪和西洋参一道放入锅中煮，煮沸后转小火20分钟左右关火。等汤水晾温后，加入适量蜂蜜饮用。
这款茶饮能补气养阴、安神、缓解口干舌燥，失眠乏力等症状。对于提高体质非常不错。
问世间情为何物，不过是一物降一物。对于药材来说，这句爱情中的哲理名句也可搬一搬：问药材效用几何，不过是张三降黄芪。
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