小米第一次感冒是在她五个月大的时候，到现在她已经一周岁了，前后已经感冒三次了。每次感冒，米妈都很心焦，但都坚持不打针不吃药。因为大家都知道感冒是能自愈的，一个星期左右是会自己好的。
但是，感冒时，孩子流鼻涕鼻塞，吃不好睡不好。大人也是坐立难安。以下方法大家可以借鉴一下，可以单纯用，也可以搭配药物。(每次小米感冒，我都是单纯使用)
感冒初起时，鼻塞会很严重，尤其是夜里。这时我会把生姜切成小块，在锅里炒三分钟，把生姜的水分炒掉。然后用小纱布包起来，敷在宝宝脚底，套上袜子。很快鼻子就会通气了。
增加水分的摄入可以帮助鼻涕、痰液的排出，也可以维持身体正常的新陈代谢。如果宝宝不爱喝水，可以榨一些鲜果汁，兑水给宝宝喝。
温暖潮湿的空气会让呼吸道粘膜比较舒服，也可以稀释鼻涕、痰液，从而容易排出。
可以在浴室里放一些热水，抱着宝宝在浴室里待会。也可以放一大杯热水，放在宝宝鼻子下。但要注意不要烫到宝宝。
身体与疾病斗争时是需要消耗能量的，所以要让宝宝多休息。这里说的多休息不是让宝宝整天躺在床上睡觉。天气暖和的时候，抱着宝宝晒晒太阳;在家里，抱着宝宝讲讲故事听听音乐，也是极好的。
这招特别适合感冒初起时。宝宝鼻子不通气，鼻涕流不出来，可以用食指和中指上下来回摩擦宝宝的鼻子，使鼻子热起来，开始工作。
宝宝感冒通常会有些咳嗽。当咳嗽不是很严重的时候，妈妈们可以使用这个方法来缓解宝宝的咳嗽：打开加湿器，增加房间的湿气，并且抱着宝宝在加湿器旁站会。让宝宝置身于湿气中，一天用三四次，一次10分钟左右。小米五个月咳嗽时，我就是用这招缓解咳嗽症状的。
研究表明，蜂蜜是可以缓解咳嗽症状的，对夜咳也有效果。一岁以上的宝宝可以每次半汤匙，大一点的孩子可以吃一汤匙。但是一岁以下的宝宝是不能吃蜂蜜的，妈妈们切记哦!
当然对抗感冒的方法还有很多很多，萬和堂母婴生活馆写的这些都是亲身实践而且有科学依据的。如果孩子的症状没有改善或是加重，记得还是带孩子就医哦!这些方式并不能完全取代正规医疗哦!
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