做完这10件事一定要洗手!尤其是第5件!很多人都忽视了…

来源: 清河县中医院/qhxzyy_2897

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洗手,谁不会

小伙伴们肯定会说

我,每天都洗手哒

但是,你的手真的洗干净了吗




2017年10月15日

我们将迎来第10个“全球洗手日”

今年的主题是

我们的手,我们的未来




“全球洗手日”作为一个世界性的节日,呼吁全世界重视“洗手”这个简单但重要的动作;提醒公众养成用肥皂勤洗手的好习惯,向更多人传递“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”这一重要信息


健康洗手6部曲,快学起来


第一步润湿手部,打上肥皂或洗手液,两手掌心相对,手指并拢相互揉搓;


第二步,手心对手背沿指缝相互揉搓;


第三步,掌心相对,手指交叉沿指缝相互揉搓;


第四步,一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓;


第五步,弯曲各手指关节,在另一只手的掌心旋转揉搓;


第六步,揉搓手腕,并将手彻底冲洗干净。


洗手的过程中一定要注意“揉搓时双手交替进行,整个揉搓时间不应少于20秒钟”。如此完成以上六步,才是正确的洗手方式。



关于洗手,你有这些小疑问吗?

为什么洗手?

洗手可以很好地预防传染病!

养成正确洗手的好习惯,可以预防拉肚子和肺炎,还可以防止肚子里长虫子,预防沙眼,皮肤也不容易起红疙瘩。

一定要用肥皂或洗手液洗手吗?

只用清水洗手可以吗?不行!手上的细菌只用水是冲不掉的。使用肥皂或洗手液洗手,丰富的泡沫可以更好地洗掉手上的脏东西和病菌,最后用流动水冲干净,免得脏水里的细菌又沾到手上。



用肥皂或洗手液洗完手后还会留下淡淡的清香,自己开心,别人也喜欢哦!

没有水龙头怎么办?

如果没有自来水水龙头,可以用瓢取水浇洗,也可以将瓶子等容器进行改良,作为流动水洗手的工具。

让我们跟着“全球洗手日”

一起承诺正确洗手吧

把微信传给朋友们

让更多人行动起来

来源:人民日报、中国疾控中心

编排:健康河北官微