俗话说，冬令膏方进补，明年春天打虎。11月7日，我们将迎来冬天的第一个节气——立冬，天气渐凉又到了一年膏方滋补时节。
什么是“冬令进补”？
冬令进补是指患有某些慢性疾病或体质虚弱的人，利用冬季在医生的指导下，服用一些膏方来治疗疾病和培补身体的一种方法。
什么是“膏方养生”？
膏方通常指的是内服膏，因其具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方的特点，对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。
为什么要吃膏方？
冬令滋补膏是祖国医药的宝贵遗产，也是冬令进补的最佳药品。它可在不同的人体上发挥其不同的作用，使无病者早防，有疾者早治。一直以来一直选用最好的药材及辅料等熬制着一锅又一锅膏方，传承着特殊的中医情怀。
膏方讲究“一人一方”，辨证论治。一服膏方二十多味药，多则四十多味药，君、臣、佐、使，构成一剂针对个人的调理处方。
膏方让远离亚健康
有些人常说自己平时有神疲乏力、腰膝酸软、食欲不振、情绪低沉、焦虑善愁、精力不济、健忘失眠、惊悸胸闷、自汗盗汗、头晕眼花等表现，但每次去医院作全面检查，却未发现病变。这些主观上感觉有不适，却又查不出病变的人就是近年来被称为“亚健康”的人群。
“亚健康”相当于中医学中的“未病”。中医经典《内经》中就有“上工治未病”之说，因此，中医药对“亚健康”有独到的功效。
如今又到了膏方调理的大好时机。市场各种营养品、滋补品种类繁多，但这些商品均为缺乏个性化的通货。也有人习惯用一味人参补虚，实际上参剂种类很多，功效不一，决非一味人参能治百病的，有时还会适得其反，所以还是请有经验的老中医处以膏方为佳。膏方是根据个人的机体特异。经过辩证论治，一人一方开小灶，或调和阴阳冲任，或益气养血，或活血化瘀，或疏肝理气，或平肝熄风，或镇静安神，或宽胸理气，或健脾益肾等方法，以达到改善或消除症状，增强抗病能力，延年益寿。因此，膏方也是“亚健康”人群较适宜的剂型。
膏方服用方式：
噙化膏方：亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中噙化，发挥药效。
冲服膏方：取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之溶化后服下。如果方中滋腻药、胶类较多，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。
调服膏方：将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。
膏方服用剂量：
一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（约合15～20毫升）。老年人的膏方用药量应小于壮年；体质强的膏方用量，可重于体质弱的病人；妇女膏方用药量，一般应小于男子；妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时。
膏方服用时间：
饭前服膏方：病在下焦，饭前30～60分钟时服药。
饭后服膏方：病在上焦，饭后15～30分钟时服药。
睡前服膏方：养心安神、镇静安眠，睡前15～30分钟时服用。
空腹服膏方：滋腻补益药，宜空腹服，若肠胃有不适，可半饥半饱时服用。
膏方的存放方法：
由于膏方用药时间较长，应放在阴凉处（如冰箱冷藏），若遇暖冬，应隔水高温蒸烊，不要直接将膏锅放在火上烧烊，以免锅裂和底焦。不可让锅盖的水落在膏面上，以免霉变。在每天服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，以免把水分带进锅罐里而霉变。
又是一年膏方季，秋冬季是人抵抗力最差的季节，所谓“三九补一冬，来年无病痛”，需要进补的人们是时候好好补补了。
附松滋市中医院膏方专家门诊一览表
医生姓名
职 称
专业特点
联系方式
专家坐诊地点
易绍如
主任医师
内科、儿科、慢性疑难杂症
13507214882
门诊二楼名医堂
周昌炎
主任医师
脾胃病、肝病、咳喘、月经不调
13507214881
门诊二楼名医堂
罗永斌
主任医师
心脑血管疾病
13207290828
门诊二楼名医堂
余佩钟
主任医师
过敏性鼻炎
13872431072
五官科办公室
张万勇
主任医师
慢性呼吸道疾病、肾病综合症
13997620088
国医楼三楼糖肺科主任办公室
朱昌龄
副主任医师
呼吸系统疾病、老年疾病、妇女月经病、带下病及疑难杂症
13094238239
门诊二楼名医堂
陈铁军
副主任医师
慢性乳腺病、慢性前列腺炎、外科肿瘤、脑外伤综合症、脑内血肿
13886585200
国医楼十二楼副院长办公室
覃 毅
副主任医师
慢性消化系统疾病、老年慢性虚损性疾病
13797271579
国医楼四楼心脑科医生办公室
林 洁
副主任医师
脾胃病、肝病、老年病
13545658673
国医楼五楼脾胃科主任办公室
李 动
副主任医师
促进骨折愈合
13872444237
国医楼八楼骨伤科主任办公室
唐孝富
副主任医师
慢性颈肩腰腿痛、风湿、类风湿疾病
13310591838
国医楼十楼颈腰科主任办公室
黄吉忠
副主任医师
呼吸系统疾病、肿瘤
13986705239
国医楼三楼糖尿病科医生办公室
张进初
副主任医师
骨质疏松症
18672578965
国医楼八楼骨伤科医生办公室
传统膏方 补虚疗疾
一人一方 辩证调理
松滋市中医院膏方门诊10月开诊
欢迎广大患者前来应诊！
膏方热线：0716——6233762
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