前段时间《我的前半生》热播，剧中的俊男靓女加高管吸引了许多人的眼球。不知大家是否注意到，陈俊生，唐晶胃不舒服时就吃达喜，说明两位白领有或轻或重的胃部疾病。
现实生活中，白领人群普遍处于亚健康状态，免疫力低下、容易疲劳犯困、头晕眼花、记忆力减退、面色苍白、头发枯黄、烦躁、睡不醒等症状频繁出现，这时他们需要一些膳食营养补充剂（即保健品）。
作为一名专业的药店人，我们面对白领人群时，如何做好我们的服务呢？
首先，我们应该知道以下这些！
健康天使——双蛋白
蛋白质是生命物质的基础，是人体所需的第一营养素，人体所有的组织细胞都有蛋白质组成，没有蛋白质就没有生命。
优质的蛋白质粉，推荐同时含有大豆蛋白和乳清蛋白的产品，双蛋白，营养价值更高。
乳清蛋白，又称蛋白之王，是从牛奶中提取优质蛋白，含有人体所需的全部必须氨基酸，易吸收，消化好。
绿色牛奶-大豆蛋白，提供人体必需的9种氨基酸，具有独特的营养价值，是唯一植物来源的优质蛋白质。
1、提高免疫。
乳清蛋白中免疫球蛋白具有免疫活性，能促进正常细胞的生长，提高免疫。
2、抗自由基，抗疲劳。
乳清中的α-乳清蛋白，为谷胱甘肽合成提供原料。谷胱甘肽为体内重要的抗氧化剂和自由基清除剂，与自由基结合，增强机体抗氧化能力，提高肌肉耐力，抗疲劳。
3、帮助肌肉生长。
运动时需要消耗更多的蛋白质来延缓疲劳，运动后同样需要蛋白质来构建肌肉，乳清蛋白中含有丰富的支链氨基酸，而支链氨基酸具有组织肌肉分解，促进肌肉合成的功效。
健康之家——B族维生素
B族维生素（VB）是一个庞大的家族，一共有17名成员，它们是人体组织中不可缺少的营养素，它们促进糖类，脂肪，蛋白质在人体内的代谢，能使神经细胞能量充沛，缓解忧虑、紧张等情绪，使人精力充沛。
1、 VB是糖代谢过程中的关键性物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，保持VB的充足，能使神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，提升对噪音的承受力。
2、VB维持上皮组织的健康，严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。
3、VB可以解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。
4、VB（主要是叶酸）有利于血红细胞形成，保证细胞正常分裂，孕期对宝宝的生命影响重大。
5、VB（主要是维生素B2）具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素，因而具有一定的驱蚊效果。
天然氧吧——角鲨烯
白领人士是用脑一族，用脑过度，会有头晕，头胀感觉。
大脑对缺氧是非常敏感的，需要充足的血样供应，短短4分钟深度缺氧就会造成大脑永久性不可逆的损伤。
所以，让大脑血供正常是保护大脑的方法。我们建议白领人士平时应该坚持有氧运动，食用一些金枪鱼，花生，核桃等。
另外，我们也可以建议通过摄入角鲨烯来保证大脑的正常供氧。
1、供给氧气。
角鲨烯被誉为大脑的天然氧吧，它能促进血液氧输送和利用，提高血液中含氧量，改善因疲劳、工作压力、体力不支、空调环境中缺氧造成的精神萎靡、记忆力减退、身体疲乏等症状。
2、增强免疫机能。
角鲨烯能增加免疫系统中的白血球数量，提高自然杀伤细胞、吞噬细胞的活性。
3、保湿、抗自由基。
角鲨烯涂敷在皮肤上，能有效保护皮肤脂质细胞不受自由基伤害及防止皮肤表面水分散失，使肌肤保持自然柔嫩光泽，有美容养颜的功效。
眼睛保护神——维生素A、β-胡萝卜素
白领人士每天大部分时间对着电脑，眼睛酸涨痛是常有的现象。保护眼睛，维生素A、β-胡萝卜素发挥了巨大的作用！
维生素A
维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。
1、维持正常视觉功能。
眼的光感受器是视网膜中的杆状细胞和锥状细胞。这两种细胞中有感光色素，充足的维生素A保证人体进行正常的光化学反应，使眼睛正常见物，预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。
2、提高人体免疫力。
免疫球蛋白是一种糖蛋白，维生素A能促进该蛋白的合成，对人体免疫功能有重要影响。
β—胡萝卜素
β—胡萝卜素是类胡萝卜素之一，也是橘黄色脂溶性化合物，它是自然界中最普遍存在，也是最稳定的天然色素。
1、β—胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A。
人体摄入过量的维他命A会造成中毒，只有当有需要时，人体才会将β-胡萝卜素转换成维他命A。这一个特征使β-胡萝卜素成为维生素A的一个安全来源，不会有因过量摄食而造成维生素A累积中毒现象。
2、延缓衰老。
人体中的过氧化自由基可加速衰老，而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基，起到了延缓衰老的作用。
抗疲劳高手——牛磺酸
白领人士工作压力大，经常加班，睡眠不足，容易疲劳已是常态。我们可以推荐服用一些牛磺酸的保健品，有效缓解疲劳，保持一整天良好的工作状态。
牛磺酸又称β-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来，故得名。它是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素。
1、增强免疫，抗疲劳。
牛磺酸可结合白细胞中次氯酸生成无毒性的物质，降低次氯酸对白细胞对自身的破坏，提高人体免疫。
2、改善记忆。
白领人士大多会用脑过度，记忆力下降。而牛磺酸在脑和神经系统中，是传递因子，也是神经细胞活性的调节因子，在脑内的含量丰富、分布广泛，能促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化。
3、保护视力，预防眼科疾病。
人的眼睛视网膜中有大量牛磺酸，它能提高神经传导能力，强化眼睛角膜的自我修复能力，具有增进视力，预防眼睛疾病的作用。
作为一名专业的药店人，我们面对爱美女士时，如何做好我们的服务呢？
轻体瘦身——
保健品推荐：膳食纤维片，螺旋藻片。
话术：膳食纤维可以增加饱腹感，控制食物摄入量，预防肥胖；螺旋藻片可以全面提供人体需要的营养素，缓解营养不良。
适宜人群:
① 经常久坐者。
② 发福女性：脸、腹、腰、臀、腿、臂等局部肥胖女性。
③ 追求完美曲线，对身材要求高的女性。
④ 遗传性肥胖：先天遗传性肥胖人群。
美白祛斑——
保健品推荐：天然维生素C咀嚼片，葡萄籽软胶囊。
话术：天然维生素C是天然抗氧化剂，能够减少黑色素沉着，阻隔紫外线的伤害；葡萄籽提取物能减少氧自由基对皮肤的氧化，两者合用，有效抗衰。
适宜人群：
① 内分泌失调导致的面部黯黑、粗糙、枯黄者。
② 需淡化斑点、美白肌肤及延缓衰老的人士。
③ 放、化疗及长期接触辐射源的人士。
美颜抗衰——
保健品推荐：胶原蛋白软胶囊，天然维生素E软胶囊，羊胎盘软胶囊。
话术：胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，恢复肌肤光滑弹性，改善松弛状态；天然维生素E可以调节女性内分泌，平衡雌激素滋养卵巢；羊胎盘软胶囊可以改善女性贫血体质。
适宜人群：
① 内分泌失调、营养不良、贫血体质的女性。
② 皮肤松弛、多皱纹、干燥老化、肌色晦暗、缺少光泽的女性。
③ 乳房下垂、松弛者，服用避孕药流产者。
缓解更年期症状——
保健品推荐：大豆异豆酮营养软胶囊，珍珠粉胶囊，褪黑素软胶囊。
话术：大豆异黄酮是植物雌激素，可以双向调节女性雌激素，调节内分泌系统；珍珠粉具有静心作用，滋润皮肤，缓解更年期症状；褪黑素改善睡眠。
适宜人群：
① 经常痛经、经期紊乱等内分泌紊乱者。
② 希望保持青春的女性。
③ 缓解更年期的各种不适症状。
孕期保健品——
孕早期保健（0~12周）
保健品推荐：牛初乳奶粉，复合维生素Ｂ族片，小麦胚芽油软胶囊，铁锌钙咀嚼片。
话术：
① 牛初乳奶粉可以增强孕妇体质，保证胎儿发育，提高婴儿先天免疫力，同时预防妊娠纹。
② 复合维生素Ｂ族可以减轻妊娠反应症状。
③ 小麦胚芽油具有调节女性激素分泌的作用，可以增强宫内着床能力，保证胎儿发育成形。
④ 铁锌钙咀嚼片可以促进胎儿发育，促进组织器官成熟，增强机体抗病能力。
孕晚期保健（28~40周）
保健品推荐：牛初乳奶粉，铁锌钙咀嚼片。
话术：
① 牛初乳奶粉可以增强孕妇体质，保证胎儿发育，提高先天免疫力。
② 铁锌钙咀嚼片可以强化胎儿免疫系统，增加肌肉组织力量，增加分娩力量。
本文来源于药店人