【健康】一张图手把手教你科学喝酸奶！get它！

说起健康零食，酸奶绝对当仁不让。

不论是消化不良的老人，还是饮食讲究的年轻男女，

或是挑食贪吃的小朋友，都被这一口酸甜吸引。

什么样的酸奶更健康？

什么时候喝酸奶比较好？

酸奶和牛奶哪个更有补钙效果？

下图手把手教你科学喝酸奶！