“生撵熟补” 三七功效的最好总结
人体是一个统一的整体，无论是饮食起居、精神调摄、自我锻炼、药物作用，都离不开协调平衡阴阳的宗旨，人的衰老，或为阴虚，或为阳虚，或为阴阳皆虚。阴虚则阳亢，阳盛则阴虚，阴盛则阳病。因此，三七生熟搭配，阴阳调和，更能促进身体健康长寿。
三七作为云南白药和片仔黄的主要原料，具有活血祛瘀，消肿定痛的作用。而《本草纲目拾遗》认为，“人参补气第一，三七补血第一。”到底什么才是三七的“术业专攻”呢？
“三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”
——《中药大辞典》（1997年版）
可见，“生撵熟补”才是三七功效的最好总结
“生”即生三七粉，“撵”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能;
“熟”即熟三七粉，“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效力。
生三七粉
侧重“祛瘀”祛血瘀，通脉络
瘀
做个通俗的比喻，如果人体是部机器，“瘀”就是各种运行管道（血管、消化道、淋巴系统）中的垃圾。瘀在血管，就会形成血栓，堵塞血管，引发冠心病、中风等心脑血管病；瘀在肝脏、肺部、淋巴，就会引发器官炎症，甚至肿瘤。瘀的原因很多，气滞血瘀，痰湿至瘀等。不管哪种瘀，都要赶紧“通”、赶紧祛瘀，“通则不痛”。
四类人群要重点“祛瘀”
1
预防三高
血管垃圾，微循环淤滞，是引起三高、心脑血管疾病的重要原因。生三七粉，活血祛瘀，所含的三七总皂苷具有确定的改善微循环，软化血管，抑制血栓的作用。每天服用三七粉，给心脑血管上个保险。
2
保肝护肝
·酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化的日常养护
用法用量
每天早晚各一次，每次3克，喝酒频繁的人在日常养护量的基础上，喝酒前半小时或一小时可加服2—3克。一天总量不宜超过10克。
3
女性祛斑美白
内服：每天早晚各一次，每次1—3克。
外敷：用适量兰茂三七粉+蜂蜜+牛奶，成糊状，直接敷面10—20分钟。
长期坚持使用，可活血润肤、祛斑美白、细嫩肌肤。
4
跌打损伤
马上口服生三七粉，及时化瘀消肿定痛，防止内脏器官出血。
用法用量
一次3克，每天早晚各2次（或每次2克，一日三次），温开水送服。如果伴有出血或被割伤，首先要在伤口处撒上少量三七粉，然后用干净医用纱布包扎。（如果创伤面很大，伤口很深，用三七粉包扎后要去医院救治）
正确吃法
三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。
生粉的正确服用方法，每次1-3克，用温水冲服，想要味道好的话可以加入蜂蜜、牛奶。
熟三七粉
熟三七粉
侧重补“虚” 补气血，养精神
虚
虚又分气虚血虚肾虚脾虚阴虚阳虚等等，这些又相互影响转化。通俗的说，虚就是人体这台机器运行变慢了，没劲了，缺水了，缺油了。虚有三大原因：人老了，器官老化；太累了，亚健康，免疫力下降；生病了，尤其是心脑血管、糖尿病、肝病等长期慢性病，导致了“因瘀至虚”。虚了就要补，补益、补气血。
四类情况要重点“补虚”
补血养颜
镇静安神
提高免疫力
亚健康调理
高温蒸制--新皂苷
熟三七粉在经过了高温蒸制后，形成了一些原来三七中没有的新皂苷，例如人参皂苷Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5等。科学家发现，Rh、Rg系皂苷在抗肿瘤活性、增强免疫方面有确定作用。
补习名师
民间很多熟三七的用法，放入热汤中同煮几分钟，用菜籽油炸制，甚至就将生三七粉用热水冲一下……这些方法不稳定，导致生熟三七的成分转换不充分，没有到达熟三七该有的功效。
生粉通，熟粉补
生熟搭配 效果加倍
只用生三七粉，补充不到熟三七粉中特有的Rh、Rg系列皂苷。这些皂苷对补益，延缓衰老，提高免疫力，防治肿瘤有重要作用。
只用熟三七粉，三七总皂苷中的Rb1、Rg1不如生三七粉丰富，而Rb1、Rg1对活血化瘀、改善微循环、软化心脑血管有重要作用。
因此生熟搭配，才是更完整更科学的三七养生方法。
简单来说就是
早生晚熟 朝三暮四
早上3克生粉 晚上4克熟粉
兰茂“三七” 放心“三七”
云南兰茂药业有限公司位于明代伟大中医药学家兰茂的故里，公司传承兰茂先生衣钵，竭诚弘扬《滇南本草》与《医门揽要》厚重的文化遗产，承载着传承与传播中医药文化的重任。
兰茂药业三七来源文山原产地
工艺优点
1、粒度为极细粉。
通过调节气流阻力的大小实现粒度的分等，规避筛析法药粉黏附筛网的困难。细粉全部通过中国药典九号筛，达到眼用散剂的标准。
2、混合均匀。
混合的目的是为了确保一批产品为均质的产品，确保每一个最少包装量的含量是均匀的，保证抽样检测的样品含量能代表该批产品的含量。
3、产品工艺经过验证。
每一产品的生产工艺，都经过严格的验证，并生产三个批次后产品质量均符合要求，该生产工艺才能批准用于产品的正式生产。
4、质量控制严格。
每一批的原料，半成品，成品都实现项目全部检验，并且企业的内控标准高于法定标准的20%控制产品质量。