一顿火锅，失眠熬夜，工作压力大，
都会有些人发现自己嘴里有了溃疡。
长出溃疡后，
日常进食，无论是冷热温凉还是酸甜苦辣，
吃到嘴里都只剩下一种感觉，
就是痛。
口腔溃疡要“清火”？
日常生活中经常能听有人说口腔溃疡是上火，
听起来非常靠谱，
治疗方法说起来也很容易，
牛黄解毒丸、黄连上清丸这些清火药吃上一把。
为了下火，
还吃了许多祖传偏方，
说巧不巧，
口腔溃疡不久就真的愈合了。
真的是这样？
虽然听起来很奇效，
但我不得不和你说实话：
这其实是口腔溃疡自己恢复了，
并不是你吃的偏方起了作用。
是不是缺维生素了？
那口腔溃疡是不是身体缺少维生素、
缺少某种元素？
不是。
其实对于大多数人的正常饮食，
排除了肠胃吸收功能方面的问题，
是很难出现身体严重缺乏某种营养成分的。
动不动就说缺这缺那，
我们可不是食不果腹的古代人呀。
所以，
单纯说口腔溃疡的是因为维生素缺乏，
或者是上火，
都是不合适。
口腔溃疡会癌变？
口腔溃疡反复发作，
有人甚至一连几年甚至几十年如此，
还超疼。
有人会担心：
这样的情况会不会变成癌症？
虽然口腔里面确实有粘膜癌变，
一开始在也只是一个不大的溃疡。
但是这样癌变长出来的溃疡会很长时间都不愈合，
不像之前说的复发性口腔溃疡一周左右会长好，
之后再出现新的溃疡。
所以正常嘴里长溃疡并不用担心，
一般都属于良性的溃疡。
但是下面的症状可能就需要注意了：
单个的溃疡总是没有愈合，
甚至这个没有愈合的时间已经到了一个月以上；
溃疡丝毫没有变小，
甚至还加重了。
溃疡形状不规则，
底部凹凸不平，
摸起来发硬，
并且疼痛感不明显。
这种情况时候就需要进一步地去就医了。
一般这样的溃疡往往和口腔黏膜的癌变或者口腔黏膜结核有关，
需要慎重对待，进行检查和治疗。
如果害怕担心，
就更需要去咨询专业医生。
口腔溃疡了，怎么办？
一 劳逸结合，适度锻炼
二 戒烟戒酒，避免刺激性食物
三 正确用药，及时就诊
得了口腔溃疡，
还是要注意调整自己的饮食结构，
多运动锻炼。
寄望于吃点药就能好，
那可是不行的~