女人排毒养颜必喝的5款茶

材料：干燥桂花适量，绿茶5g，蜂蜜适量。

泡法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

桂花泡茶，可美容养颜、舒缓喉咙、润肺止咳，加上绿茶可提神清心、清心除烦、生津止渴、降火明目。

材料：取干山楂10克，干菊花2.5克。

做法：菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。

菊花抗菌消炎、清热解毒；山楂消导作用很好，助消化，化淤滞，能消除油腻，有利于排毒。

材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。

做法：先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

陈皮味清香可口，可开胃、通气、提神，陈皮姜茶有解渴、止咳化痰、健胃消食的作用。

材料：玫瑰花五朵，蜜枣三颗。

做法：将玫瑰花和蜜枣放置于玻璃杯中，加适量开水冲泡，过5分钟即可享用。

玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，和蜜枣一起泡茶喝，美容又瘦身。

材料：薏米130克，芦荟25克，冰糖适量。

做法：薏米洗净浸泡约4小时，芦荟去皮取肉，把薏米加入果汁机内，加入芦荟，接着倒入清水，启动机器打约1分钟，打好后把汁滤入煮锅中，煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。

人体湿气重时容易出现身体困倦、精神不振、胃口不好等现象。薏米有祛湿作用，芦荟可排毒、去痘，两者一起打成汁饮用，有利于排毒祛湿，还有抗衰老的作用。

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