1、要在清晨服药之前测量；2、要在起床后30分钟到1小时内，上完厕所后测量；3、要正坐在凳子上，而不是沙发上测量。清晨血压是管控全天24小时血压的风向标，监测清晨服药前血压，可以很好地判断降压治疗方案是否能够真正控制24小时血压。