10.22世界传统医药日丨关于中医膏方养生,您不可不知的那些事儿!

来源: 淮安市中医院/haszyy

10月22日是世界传统医药日。

作为中华民族的传统瑰宝,

中医药保健正从中国走向世界。

古语云

“神农尝百草,一日而遇七十毒”;

翻阅典籍

各类中药名字跃然字里行间;

打开电视

"八段锦"、"五禽戏"仍在演练;

走进学校

教师常讲"杏林"、"悬壶"的由来;

走遍名山大川

处处可见"太极"的踪影;

走近中医,走进神奇。



随着人们对“绿色养生”意识的增强,“冬令进补”成为市民的热门话题,纯天然药物配制的滋补膏方越来越受青睐。随着我院第八届“膏方养生节”的临近,日前,有不少市民电话咨询或通过微信留言,询问膏方进补的相关事宜。为了让大家更全面、更理性、更科学的看待膏方,小编盘点了市民们比较关心的12个问题,希望能够对大家有所帮助。

NO.1什么是膏方?


膏方又名膏剂、膏滋药,是在中医辨证论治及整体观念的理论指导下,根据人体肺腑阴阳气血虚实变化,综合考虑个体体质特征,不同临床表现而开具的不同配伍的中药处方,药物经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序,精心加工而成浓稠的滋补膏剂。膏方历史悠久,出现于秦汉,完善于宋元,兴盛于明清。



NO.2膏方有哪些优势?


膏方自古以来就用于防病治病、强身健体,具有药物浓度高、体积小、药性稳定,服用时无需煎煮、口感好、便于携带的特色,具有成药、中药汤剂无法比拟的优势。

1、与成药相比,膏方具有辨证施治,针对性强的优势。

2、相对于中药汤剂,膏方服用不需煎煮,口味甘饴,易存易携,是治疗慢性疾病、功能性疾病的最佳剂型,适合于快节奏生活的现代人,能大大提高人们服药的依从性。

3、膏方具有制剂单料加工、药力缓和、稳定持久等优点。


NO.3膏方适合哪些人服用?


膏方特别适用于以下四种人群:

一是体质偏颇者。中医将人的体质分为九种,除了平和质,其它八种均称为偏颇体质,体质偏颇人群常常处于亚健康状态,平时虽无器质性疾病,但由于长期劳累或压力过大而致精力不足,抗病力差,容易感冒、疲劳、失眠、健忘等;

二是慢性疾病患者。如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、糖尿病、贫血、慢性胃肠疾病、女性月经不调、肿瘤、儿童发育迟缓等;

三是康复期的患者。如手术后、出血后、大病重病后、产后等;

四是注重调养的健康人士。合理使用膏方可以增强身体抵抗力,达到“未病先防”的效果,有助于人们保持健康、抗衰延年、美容养颜。



NO.4什么季节最适合吃膏方?


膏方调补,四季皆宜,一般来说,以冬季为最佳。体现中医理论的“冬季收藏”之意,对增强体质、提高抵抗力和下一年的身体状况有重要影响。

但是,久病或大病引起的体虚,一时进补有时不能达到预期目的,若冬天进补调养尚未起效,可以在其他季节继续服用膏方。还有一些容易在冬季发作的疾病,如哮喘、慢性支气管炎等,发病时难以治本,可以在夏秋季节病情稳定时调养。千万不要拘于“冬令进补”而放弃其他季节,只要做到补而不腻、补而不滞,适合身体需要,就可以一年四季都吃膏方。



NO.5为什么有些人要先服用“开路方”?


因膏方服用时间较长,一次制成药量较大,为避免不适合服用停药造成的浪费,或一些患者临床状况较为复杂,一时难以确定用药原则,可以在开具膏方之前先服用“开路方”。

开路方可先以试探方开路,服用二周左右后再做出调整,为正式开出膏方打下基础。开路方中多为健脾化湿通利类中药以通利肠胃,起到帮助膏方吸收的目的。另外也可作为试探性的调补,以便医生观察服用者服药后的反应,及时调整,为开具膏方做准备。对于胃肠功能良好、临床资料全面、处方思路清楚的,可以直接开出膏方。


NO.6膏方该怎么吃?


膏方服用一般是每天早晚各一次,每次约一调羹(30g左右),可含服或用温开水化服,以空腹服用为佳。因为此时胃肠空虚,吸收力强,且不受食物干扰,药物易发挥作用。若空腹服用肠胃有不适感,也可改在半饥半饱时服用。


NO.7为什么要“一人一方”?


中医讲究辨证施治,对症下药,药不对症,将越补越雍,加重病患。由于每个人年龄、体质、病史各不相同,切不能别人吃什么自己就吃什么,也不能一料膏方全家享用。不适合自己的膏方,对身体不但起不到调理的作用,甚至可能危害身体健康。所以,膏方必须因人而异,一人一方。


NO.8服用膏方要注意哪些问题?


膏方是针对个体状况、体质状态而制定的,必须在医生指导下选择服用。

膏方不宜与常服药同时服用,可间隔1-2小时服。

服药期间还需“忌口”:一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物;服滋补性膏方时,不宜过量饮茶;某些膏滋药还忌食某些食物,如服含有人参的膏时忌服生萝卜;服含有首乌的膏时,忌猪、羊血及铁剂。


NO.9什么情况下需暂停服用膏方?

1、新近患有感冒、咳嗽、腹泻及胃口不佳等情况,宜暂时停服,待愈后再服;

2、胃肠不适者,应停服一二日,若腹胀可冲服陈皮水等。

3、已明确怀孕后不建议继续服用膏方;

4、急性病、有感染者、慢性病急性发作者及女性经期时暂停服用。



NO.10膏方该如何保存?


成品膏方需储存在瓷罐或玻璃罐内,由于膏方作为滋补品含有大量的蛋白质和糖类,制作过程中又不添加任何防腐剂,容易霉变,建议放在冰箱里(0~5℃)冷藏。

 如果保存不当,膏方表层可能出现霉变,可以用勺子把霉变的那层刮掉,然后盖好盖子,隔水蒸15-30分钟。蒸完后打开盖子,等完全冷却后再盖好盖子,以防再次引起霉变。



NO.11去年吃膏方效果不错,今年能再用同样方子吗?

不行,虽然中医讲究“一人一方”,但并不表示“一生一方”。膏方必须根据个体近期不同的症状,如精神状况、睡眠、饮食、排便等表现进行辨证施治,方可量体裁衣。并非是有些人次年可以用同样的方子,而另一些人就需要重新调整药方。所以建议广大市民不要贪图方便就按照往年的方子随便抓药进补,否则有可能适得其反。如果您觉得去年的膏方效果不错,建议您今年还找同一位医生为您把脉开方。

NO.12一料膏方大概需要多少钱?


膏方所用的药材按照物价标准收费,膏方加工费按照物价标准每料300元另外收取,一般情况下一料膏方的总费用在3000元左右,可供连续服用2个月左右(需添加冬虫夏草等昂贵滋补药品的膏方除外)。

由于个性化膏方的制膏过程复杂、程序特定、操作严格,一般需耗费2周左右的时间才能制作完成,所以请耐心等候市中医院的电话取药通知。今年也将为大家提供中药颗粒剂膏方制作,这样就更节约时间。

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