昨日是“世界骨质疏松日
骨质疏松病目前已成为影响中老年人生活质量的常见病，其发病率已紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。骨质疏松最大的危害是易导致骨折，而与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上，近年来，骨质疏松的发病年龄有年轻化趋势。为呼吁人们关注骨骼健康，1998年，世界卫生组织将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”。
骨质疏松对人体健康的危害
骨质疏松对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、变矮、驼背等，影响生活质量。但是，骨质疏松最大的危害还是容易发生骨折，据了解，骨质疏松患者的骨折发病率为27.5%-32.6%，许多患者因此致残，50%的患者需要全天候生活护理，20%的患者需要常年照顾。此外，15%左右的人会因骨质疏松病而丧命。
骨质疏松应如何防治
很多人认为预防骨质疏松是老年人的事，其实这是一种片面的看法。骨质疏松的危害早在儿童时期就已经产生，预防骨质疏松也应该从儿童时期抓起。
日常生活中若有骨疼痛、脊柱负荷大、呼吸功能下降等症状，建议尽快到医院进行详细检查，避免成为骨质疏松，从而导致骨折。骨质疏松病其实并不可怕，可怕的是很大一部分人并不重视骨质疏松病的预防。青少年是骨发育的关键时期，也是预防骨质疏松的关键时期。儿童和青少年可通过每天喝一袋牛奶、均衡饮食、适当晒太阳进行预防；已经患有骨质疏松的病人请遵医嘱，注意日常防护。
中医说
中医古典医籍中并无骨质疏松的说法，但“骨痿”、“骨痹”、“骨枯”的描述与骨质疏松症极为相似。中医认为，骨质疏松主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。所以在治疗骨质疏松时，必须从内而外，而且根据每个人的具体情况调理，这才是治疗之道。
“非义而为，一介不取；合情之道，九百何辞”
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