随着生活水平的不断提升与来自外界不同环境因素的影响，人们愈发感觉到养生保健的重要性，也常常在寻找各种养生良方。那么问题来了——
Q1: 什么时候最适合进补？
中医素有“天人相应”的理论，《内经》曰，“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。”秋冬时节，身体进入封藏期，此时选择合适的方式适量进补，有利于将进补物质保留于体内慢慢吸收，达到强身健体、祛病延年的目的。而俗语也有称“秋冬不进补，来年要吃苦”。故选择秋冬季节进补最适宜。
Q2: 选择什么方式进补更适宜？
进补的方式有很多，比如中药方、膏方等。那现在给大家介绍一种集进补、调治、康复于一体的进补高招——膏方。膏方在辨证上更为系统全面，一定是通过仔细询问、诊察，将望闻问切四诊所得的资料，结合服用膏方者既往病史和身体现状辨证处方，在配伍上还要全面考虑气血阴阳的变化，强调君臣佐使、高效组合。
膏方历史悠久，《黄帝内经》中就有记载。
那膏方到底有效果吗？
朱棣与膏方
据记载，明朝时江浙一带膏方盛行，“由以南极遐龄老人所创琼玉膏为佳”。南极遐龄老人是朱元璋的第十七个儿子，将琼玉膏进献给朱棣皇帝。皇帝服用后大赞其效果，并赐予该方“益寿永贞”的称号。朱棣皇帝享年65载，该方的功劳不可小视。
康熙与膏方
1771年康熙病重，经御医、名医诊治后均无起色。第二年经湖广总督推荐吕宗和入京为皇帝诊治，发现康熙帝身体萎靡、须发早白、肾虚衰竭，对症配方熬制膏方给到康熙服用。康熙此后一改往日消沉面容，精力充沛。
膏方适宜谁
膏方主要适用于以下六大人群：
其一，亚健康人群。生活及工作的压力不断增大，长期处于高度紧张的状态下，久而久之便发展为亚健康状态。常伴有失眠、烦躁、多梦、记忆力下降、食欲不振、易感冒等虚弱症状。
其二，中老年人群。因年龄不断增高，身体素质也逐渐由盛转衰，常常容易遭受到各种疾病威胁。
其三，慢性病人群。各类“高”人，如高血脂、高血压、高血糖人群，慢性支气管炎、慢性胃炎、贫血等慢性疾病。
其四，重症恢复人群。大病初愈、手术后、创伤后等康复期人群，往往气血损伤比较明显。
其五，需调理女性。凡女性因气血虚弱，阴阳不足，肝、脾、肾、心、肺的亏损所引起的妇产科疾病均可服用膏方。
何谓好膏方
桐乡市中医医院总结前十年膏方熬制经验，更新设备，完善工艺，坚持古法制膏。虽然流程繁复，耗时耗力，但我们坚信熬制的不仅仅是药材，更是品质和坚守。
名老中医，经验丰富：要开具一料“辨证精准、配伍严谨”的膏方，对医生的要求极高，要求必须具有深厚的中医理论功底、丰富临床经验和对各种中药材药性的深刻认识，中医专家开膏方所耗费的心力也要数倍于普通门诊，因此问诊时间也比普通门诊长许多。
膏方福利重磅来袭
桐乡市中医医院特举办第十一届膏方节，10月21日下午2:30—4:30在桐乡市吾悦广场举行大型义诊活动，让您品尝膏方，同时还有精美的小礼品等您来拿。
义诊专家介绍
马卫琴
主任中医师，嘉兴市名中医，浙江中医药大学及江西中医学院兼职教授，从医近三十年，擅长中风、头痛、眩晕症、脑供血不足、失眠症、糖尿病、高血压、帕金森病及老年慢性病等疾病的诊治。
李晓春
主任中医师，浙江中医药大学、江西中医药大学兼职教授，从事中医外科临床工作30余年，师从中华中医男科主委，上海中医药大学著名男科专家戚广崇教授，擅长治疗男性性功能障碍，慢性前列腺炎，男性不育症及中医肛肠科，中医外科疑难疾病的诊治。
于占文
副主任医师，硕士研究生，嘉兴市中青年名中医，沈之嶒中医药工作室传承人，从事中西医结合心血管疾病的诊治工作，善于治疗心力衰竭、心律失常等各种心血管疾病，尤其对心房颤动的抗栓治疗有较丰富的临床经验。
李青忠
主任中医师，擅长胸腰椎骨折、颈椎病及腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄保守及手术治疗；四肢、关节严重创伤、骨折的手术治疗。
许祥稳
主治医师，毕业于安徽中医学院，硕士研究生，呼吸内科专业，吴渭人中医药工作室传承人，擅长慢性支气管炎，哮喘，间质性肺病，呼吸衰竭，肺癌等疾病的诊断和治疗，能熟练操作无创呼吸机，纤维支气管镜等。
俞桔
主治医师，毕业于黑龙江中医药大学中医学7年制，国家级重点学科中医妇科专业硕士研究生，硕士期间师从素有“南罗北韩”之称的中医妇科名家韩百灵教授的学术经验继承人韩延华教授，现跟随“陈木扇女科”学术流派嫡系中医传人陈学熹从事中医内、妇科的临床诊治。擅长运用中西医结合技术治疗妇科疾病。