霜降时节该怎样养生？
霜，丧也，阴冷凝露为霜，肃杀万物，万物蛰伏以养生，人体则开始储备能量，抵御阴寒。10月23日就将开启今年的霜降节气，对于家中有心脑血管病史的老人来讲，到了一年中服食安宫的第三个时间点。
为什么要在霜降服食安宫牛黄丸？
霜降是秋季的最后一个节气，是深秋向冬天过渡的时期，冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降。寒冷具有收引的特征，易引起心脑血管的收缩，使血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。
秋冬交替，温度变化剧烈，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生。这一时节服食安宫牛黄丸，可荡涤痰湿，软化血管，清除体内痰湿之邪，预防心脑血管疾病的发生，并为冬令进补扫清障碍。
简单来说
就是安宫牛黄丸可以有效预防“脑卒中”
也就是我们常说的“中风”
安宫牛黄丸还可以用于以下疾病
1、全身疾病引起的脑病
严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛黄丸急救。
2,.各种脑炎
乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷, 惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。
3.各种脑损伤
用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。
4.急性重度一氧化碳中毒、癫痫发作期
5.各种原因引起的高热
安宫牛黄丸中的牛黄、犀角、黄连、黄芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解毒作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状。
什么是安宫牛黄丸？
“宫”，宫殿、宫城，君王居住的场所。在人体，心为君主之官，心包为心脏外面的包膜，像君王所住的宫殿、宫城。
“安宫”就是使心安居其宫。如果热邪侵犯心包，会导致心之功能失常，出现高热、神昏、谵语、惊厥等危险症状。
安宫牛黄丸以牛黄、麝香、冰片等清心豁痰，醒神开窍，重镇安神，使心得以安居心包，故称为安宫牛黄丸。
组方分析
君药——牛黄、麝香：牛黄味苦甘，性凉，气味芳香，具有清心豁痰、开窍、凉肝、息风解毒的功效；麝香辛散温通，为开窍之首药，与牛黄配合突出了安宫牛黄丸的清热解毒、芳香开窍的特点。
从药性上，牛黄与麝香一温一凉、相反相成，麝香在大量苦寒药中，不但不会助热升散，反而更凸现其清心解毒的要旨，也是安宫牛黄丸的一大特点。
臣药——水牛角浓缩粉(由野生动物保护法规定，犀角由水牛角代替)清热凉血，黄连、黄芩、栀子，苦寒清热燥湿，辅助君药，加强了清热泻火、凉血解毒豁痰的作用。
佐药——朱砂、珍珠镇静安神通心窍，郁金理气舒肝，雄黄解毒辟秽，冰片芳香开窍，合金箔能豁痰堕痰而辅佐君药加强镇心、定惊、安神的作用。
使药——蜂蜜为使，制成大蜜丸，除了是赋形剂外，又有和胃调中的作用，以防过于苦寒伤胃。
安宫牛黄丸特殊服用方法及时间
服用方法
对于昏迷无意识患者温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。
对于成人，病重，体质壮实者，可用金银花、薄荷煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用；
对于成人，病重，体质虚弱者，可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用。
最佳服用时间
一年四季里惊蛰、夏至、霜降、冬至四个节气
前一天、当天和后一天各嚼服一粒效果最好
哪些人群需常备安宫牛黄丸
安宫牛黄丸主要适用于痰湿和湿热体质的人群。这两种体质常见的特征有：肥胖；面色黄暗或有油光；易焦虑等。
符合这些情况的都可以在特定节气服用安宫牛黄丸：
1、工作压力大，常常过度疲劳；
2、生活方式不健康，抽烟、酗酒、熬夜等；
3、肥胖、高血压、癌症等疾病人群；
4、有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史的人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群。
5、有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
关爱健康，预防中风，
为父母备两粒吧！