经常听到女性，在不停抱怨:哎呀，我的腿这么粗，难看死了。可能有些时候，腿并不粗，只是自己害怕;当然，可能确实很粗。想要减去大粗腿，首先要知道哪些原因造成腿如此粗。
粗腿原因
长时间坐着
平时，你能坐着，绝不会站着，久坐族，成了你的称呼。可能是工作需要，伏案工作一整天;你是长途司机，每天开车最少跑上千公里，长时间的久坐，会造成下肢血液，循环不畅，过多的水分、脂肪代谢缓慢，时间一长，就会变得水肿，出现肿胀、肥胖很常见。
长时间站着
当然，可能有些时候，你的工作，需要长时间站着，例如，超市的售货员，长时间站着，腿部需承受重量、压力，相应的，腿部血管受阻碍，纵向流动时，血液流通不畅，横向流动却很好，这样会造成水肿，腿自然会变粗了。