为自己的心撑起一把伞
——2017世界精神卫生日
2017年10月10日是第二十六个世界精神卫生日，今年宣传的主题为“心理健康，社会和谐”。
西渡社区卫生服务中心携手西渡和奉浦街道爱卫办前往学校、企业、居委开展《我的情绪我做主》系列心理健康活动。
2017年10月9日在西渡学校、10月10日在上海伟星新型建材有限公司、10月11日在奉浦二居开展《我的情绪我做主》系列主题心理健康讲座。现场通过情绪卡片、情绪温度计、自我检视表带领大家认识情绪、察觉情绪、识别不合理信念、表达情绪，最后教给大家控制情绪、获得平和心境的各种方法，希望大家触摸自己的心灵，学习快乐的能力，迈向更加健康向上的人生。
我的情绪我做主之校园篇
西渡学校
认识情绪
通过表演，识别情绪
察觉情绪
小游戏情绪温度计
自我检视
通过自我检视表，识别不合理信念
我的情绪我做主之企业篇
授课
表达情绪
员工们通过肢体语言、表情来传递所要表达的情绪。
察觉情绪
小游戏—情绪温度计
员工们通过情绪温度计来察觉自己的情绪温度，并进行了分享了自身目前的情绪温度的原因。
我的情绪我做主之居民篇
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