新生儿抚触作用
抚触有利于婴儿的生长发育和智力发育,尤其是情商发育, 促进母婴情感交流 ,增加婴儿睡眠,并改善睡眠质量,帮助平复宝宝暴躁的情绪,减少哭闹。同时,抚触能刺激宝宝的淋巴系统,增加抵抗疾病能力;促进皮肤血液循环,增加抵抗皮肤疾病的能力。近年来研究还发现,抚触可促进新生儿“生理性黄疸”的减弱。
1、抚触前的准备
每天1—2次,每次10分—15分;
每个动作4-8次,若宝宝特别喜欢某个动作,可多次重复。
2、抚触时间选择
沐浴前后均可,午睡及晚上睡觉前;两次进食中间,不宜过饱或过饿;小儿不疲倦,不饥饿,不烦躁;小儿清醒时。
3、抚触的手法
在按摩之前,先在掌心倒一些婴儿润肤油,轻轻揉搓以温暖双手。
婴儿抚触手法
头、面部:
从前额中心处用双手拇指指腹往外推压至太阳穴;双手拇指指腹自下颌处向外上滑动,划出一个微笑状;双手插入宝宝前额中央的发际内,象洗头一样自上向后滑动直到耳后为止,避开大小囟门。
胸部:
双手放在宝宝两侧肋缘,右手食指和中指并拢,用指腹向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝的乳头,复原;左手以同样方法到对侧进行;像在宝宝的胸部划个大叉。
腹部:
双手指腹自宝宝右下腹—上腹部—左下腹作顺时针划半圆滑动;右手指腹在宝宝右腹部自下而上画“I”,再自宝宝右上腹滑向左上腹,画个倒写的“L”(Love),然后再在宝宝的右腹自下向上再向左下滑动,画个半圆形,像倒写的“U”(You)。
上肢:
先用一支手握住宝宝的胳膊,然后双手交替自上臂至手腕轻轻旋转挤捏,像牧民挤牛奶一样,同样手法抚触对侧上肢;双手夹着小手臂由上而下轻轻搓滚肌肉群自手腕。
下肢:
双手交替握住宝宝大腿的根部,自大腿经膝部至小腿踝部轻轻挤捏;双手夹住宝宝大腿自上而下轻轻揉搓肌肉群至踝部。
翻身:
双手抱紧婴儿双腋下,缓慢将婴儿转动成俯卧位,放下时先脚着桌子,之后胸着桌子,最后是头放在桌子上,头偏向一侧。
背部:
指腹并拢放在宝宝的背部,以脊椎为中线,双手与脊椎成直角,自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉至宝宝的小屁股; 用手从宝宝的头顶部 —枕部 —颈部—背部—臀部轻轻的滑过。