山药薏米芡实粥

来源: 盛辉中药/AGSHZY

需要材料:芡实 薏米 山药 枸杞 大米



烹饪步骤:

                1.芡实、薏米、山药洗净后,用清水浸泡2小时

                   2.大米洗净后,浸泡半小时(也可不用浸泡)

                   3.将泡好的芡实薏米山药放入锅中,注入1500毫升清水,大火煮开后,调成小                       火焖煮30分钟

                   4.倒入之前准备好的大米 小火焖煮20分钟

                   5.最后将枸杞子放入锅内,小火一分钟就可以了(枸杞煮时间长会烂)