需要材料：薏苡仁 赤小豆 大枣 大米
烹饪步骤：
1.薏米、赤小豆洗净后，用清水浸泡2小时
2.大米洗净后，浸泡半小时（也可不用浸泡）
3.将泡好的薏米 赤小豆放入锅中，注入1500毫升清水，大火煮开后，调成小 火焖煮30分钟
4.最后将大枣放入锅内，小火十分钟就可以了
需要材料：薏苡仁 赤小豆 大枣 大米
烹饪步骤：
1.薏米、赤小豆洗净后，用清水浸泡2小时
2.大米洗净后，浸泡半小时（也可不用浸泡）
3.将泡好的薏米 赤小豆放入锅中，注入1500毫升清水，大火煮开后，调成小 火焖煮30分钟
4.最后将大枣放入锅内，小火十分钟就可以了