现实生活中，有不少夫妻备孕很长一段时间都没能成功，这些夫妻经过检查，有很多是患有不孕或者不育的。不孕不育这个词汇使无数家庭为之破裂，而试管婴儿技术则成为很多不孕不育夫妻最后的救命稻草。
在做试管婴儿之前，还是需要一些准备的。尤其是饮食方面要倍加注意，不仅女性需要注意饮食，补充各种营养。同时，男性也需要注意饮食，补充各种营养才行。那么，做试管婴儿之前，男性要注意补充哪些营养才好。
在做试管婴儿之前，男性朋友们要注意补充足够的维生素，充足的维生素对提高精子的成活率有着很大的帮助，男性可以多吃一些时令蔬果来补充。
蛋白质是细胞的重要组成部分，同时也是精子生成的重要原料之一，充足的蛋白质可以有助提高精子的质量。男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物。
不要以为只有女性备孕才要补充叶酸，男性备孕同样也需要补充叶酸的，在做试管婴儿之前，男性需要补充充足的叶酸来帮助孕育优质的宝宝。
微量元素对于男性的生育力影响也很大，像锌硒元素来说，可以有助精子生成和激活。因此，男性在做试管之前也要注意补充充足的锌硒元素，可以吃一些富含锌硒的食物或者服用精活速来补充营养。精活速作为试管婴儿前的优质营养素，融合十余种营养物质，有助于试管婴儿前男性改善精子，增加试管婴儿成功的几率。