什么？不喝茶？给你20个理由行不行！

有中国人落脚的地方

就带去饮茶的习惯

汉族人最先发现茶叶

是饮茶的古老民族

饮茶文化流传至今，能够历久弥新，广为流传，到底是什么原因？小编整理出来下面20个理由告诉你们为什么要多喝茶，一定会有3个理由能够打动你的心！

除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看话剧，还可以去茶会，坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个缝隙。慢生活，会充满有氧气感。

即使任性，你也要给自己一天，让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。看似无聊的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。

因为喝茶，有助于我们排出体内的毒素，连便便也能干净彻底。

劳累后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。

布置一个茶席，构图、摆件、茶花搭配，你的生活美感会越来越好。

中午吃了蒜，益达刚好吃完了，下午见客户怎么办？生嚼两三片茶叶，数分钟后，清水漱口，口气都会变得清新起来。

把茶当名片，在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。有意思的人，不按套路出牌其实是最有个性的套路。

逛淘宝、刷社交网站、等邮件、被BOSS要求24小时待机——皮肤每天裸露在各种电光屏下，从当年的吹弹可破变成现在的黯哑无光泽，当粉底越抹越厚时，从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月，多摄入茶多酚，经历过，你就会欲罢不能。

来一场说走就走的旅行，也可以拥有路途的归属感。在每一个有茶树的目的地，摘一片茶鲜叶，记录时间和地点，夹入笔记本。自然积累，无需着意，经时间发酵，就是你的“茶叶旅行笔记”。

因为喜欢自然，所以喜欢喝茶。闭上眼闻茶香，慢啜细饮，似也能触及草木的灵韵美。

国外医学院的研究人员对61057名40岁—76岁的女性（其中301名女性确诊卵巢癌）资料进行分析：与不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于一杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%；每天喝茶一杯到两杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%；每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。广大的爱美女士，看到这里是不是要赶紧把茶喝起来呀？

梁实秋对茶的广泛属性和细分受众定位有深刻的认识，“茶，来源甚古，流传海外，凡是有中国人的地方就应该有茶。人无贵贱，谁都有分，上焉者细啜名种，下焉者牛饮茶汤。茶是开门七件事之一，乃人生必需品。”

林语堂先生说“只有一一个冷静的头脑去看忙乱的世界的人，才能够体味出茶的所有素质。因为茶需静品，而酒则需热闹、茶以为物，能引导我们进入一个默想人生的世界。”

能喝茶的很多，喝明白的很少。煮茶会友，寂寞的是情怀，其实挑剔的是逼格；喝茶能让人心境平和，不骄不躁，喝茶也更容易挑对人。

喝茶的时候没有条条框框，没有流行元素，当你的精神力专注于美好，你会更容易发现美好的细微。你更有力量去追随内心，去实现你想要的人生，返璞归真，听从心底的声音，这就是人生茶语。

在学习中，无论是儒家的“茶通六艺”、佛家的“禅茶一味”、道家的“天人合一”、还是商家的“千秋大业一壶茶”，茶总能为我们带来能量，让我们更好的提升自我，融入其中。

茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物质自由基毒素。自由基是使人类衰老的主要因素，茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性。同时茶多酚还可以抑制紫外线照射后引起的脂质过氧化，从而起到保护皮肤的作用。

有朋自远方来登门拜访，你奉上一盏茶自然让人能感受到你的尊重。朋友相聚，我们有时候会递上烟或者敬酒，但也许朋友不抽烟也不喝酒，但是送上茶就不会这样了，也或许朋友不喜欢喝茶，但是尊金之意已经在小小的杯盏之中。

一杯茶，300毫升，抗氧化能力相当于一瓶半红葡萄酒，相当于12瓶白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5个洋葱，相当于7杯鲜橙汁。

正因为有了“茶香”和“茶味”，我们开始喜爱上喝茶。我们享受它带来的嗅觉和味觉的体验，后来发现，它还改变了我们与世界的关系，也逐渐改变着我和你们的关系......

小编一直在这里，期待能和你们发生关系