换季容易“咳咳咳”。
上火？着凉？傻傻分不清。
秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥、感冒为主要表现。
可千万别乱吃药！一定要分清类型，这个很重要。
下面跟广卫君一起来看看吧。
来源：山东卫视、新浪微博
中医将咳嗽分为外感咳嗽、内伤咳嗽等几种类型。
只有确认咳嗽的类型对症下药才可以根治疾病。
那么不同类型咳嗽的具体表现是什么？
我们在生活中又有哪些相应的食疗方法可以对其进行调理吗?
按时间来分
急性：＜3周
亚急性：3~8周
慢性：＞8周
按性质来分
干性、湿性
咳嗽的5种类型表现及食疗调理
风寒咳嗽
表现：
头痛，鼻塞流涕，痰液稀薄呈白色泡沫状，伴有恶寒发热无汗。
食疗调理：
杏仁5个(去皮尖)，桂皮1克。将杏仁和桂皮一同捣成泥状，团成杏仁大小的药丸。含入口中，一日7～8次，连服2次。
风热咳嗽
表现：
痰稠色黄不易咳出，胸闷气促，咽喉疼痛，发热微恶寒。
食疗调理：
红萝卜1个，冰糖100克。红萝卜切碎，与冰糖同煮，加水2000毫升，煎至1000毫升，去渣。以汤代茶，一日数次。
燥热咳嗽
表现：
为干咳无痰或痰少而黏不易咳出，口干咽燥。治疗宜滋阴润肺、化痰止咳。
食疗调理：
雪梨1个(200克)，或鸭梨两个(250克)，取汁加冰糖饮用；也可用白梨煎水加蜜熬膏食用；或用同仁堂的“秋梨膏)冲水饮用。
肺热咳嗽
表现：
痰稠量多不易咳出，口渴面红，烦躁，大便秘结，小便短少。
食疗调理：
山药60克，粳米50克，煮粥食；或山药60克，去皮切片，用油菜加少许肉末，再加生姜少许，作成菜肴，或山药60克去皮切块，用红糖煎成山药串吃。
痰湿咳嗽
表现：
咳嗽多痰，痰白而黏，痰出即咳止，伴有胸脘胀闷，神疲乏力，身重困倦，饮食减少，恶心呕吐，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑等。
食疗调理：藕100克煎水，加蜜饮用。
咳嗽归根到底都是肺气不能宣发所导致的。
除了食疗调理，吃药调理，
还有什么好方法
能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢？
强肺养生要穴丨鱼际穴
要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。
鱼际穴的坐标定位
当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。
在这块突起肌肉的中间，也就是从大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。
按摩方法
点按式用右手大拇指按揉左手大鱼际部位，按揉至手掌发热，然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际，如此每天按摩2~3次;每次大约1~2分钟。
（注意：图仅为示意，鱼际穴应在大拇指的那一侧）
咳嗽同时注意肺癌的发生
肺癌初期表现也是普通的咳嗽，很容易被人们所忽略，随着时间的累积会越来越严重，直至病情的爆发变得一发不可收拾。
因此，当我们出现持续性咳嗽时要及时去医院检查，避免病情的拖延。
这么全的方子
求给小编点
↙点击“阅读原文”，获取更多健康资讯