【大全药店】提醒您：口臭暗示身体五种病，没想到根源在这里！

口臭患者在谈话时释放“沙林毒气”，堪称生化武器，让闻者伤心，嗅者流泪，三尺之内鲜有人靠近。

当和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避；谈工作时，别人掩鼻皱眉，面目生厌……

有口气的人该怎么办呢？

一个让人汗颜的现象是：大多数有口臭的人，都没察觉到自己有口腔异味，这就很尴尬了，当你的口臭朋友口若悬河地跟你说个不停时，出于礼貌你只能够默默忍受而不去点破他。

据统计，我国口腔疾病患病率高达97.6％；其中30%的人患有不同程度的口臭，那么如何知道你是不是那30%中的其中一个？

刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。

拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭。找不到塑料袋，也可以直接对着手心呵气，闻闻有没有异味。

口腔气味跟口水是有关系的，这是因为口水里有一种酵素。所以，我们可以在自己的手腕内侧或者手背舔一下，干了之后，再闻，这样就可以判断口气是否清新了。

最直观的办法就是找个人去测试，这个人可以是你的家人，也可以是你非常亲近的朋友，开门见山地说你要测口臭，相信他不会拒绝的。

口臭的产生并不是一朝一夕的，大多数的口臭都源于三个字~太！懒！了！

咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。

据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。

生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康,另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。

牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。