无论颜值多高，
有了色斑就能让你瞬间老10岁！
色斑越来越多，
这些小事可要注意了，
别怪我没提醒你！
经 常 熬 夜
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如今熬夜的人不在少数，晚上睡不着早上起不来，不知不觉中内分泌系统都被你搞乱了，黑色素沉积，脸上的斑越来越多。
喝 酒 贪 杯
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聚会吃饭总免不了喝几杯酒，但我们都知道喝酒伤肝，解毒的器官坏了，毒素难以分解消化，全显现在脸上了。
久 坐 不 动
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研究发现，久坐不动易使新陈代谢变得迟缓，毒素沉积在体内，因此常坐办公室的女性朋友更易长斑。
果 蔬 不 认 真 洗
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新鲜果蔬大多含有一定量的农药，摄入过量会对人体器官造成损伤，干扰新陈代谢。
喝 水 太 少
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水是人体的“搬运工”，专家表示每天至少喝6~8杯水，新陈代谢才能保持正常，水没喝够，难怪你斑多又显老！
饮 食 不 规 律
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3天饮食不规律就能让你的新陈代谢失调，随着年龄增长，新生细胞减少，黑色素无法代谢，斑就自然而然地长出来了，即使现在没有斑的朋友也不可大意啊！
不 会 减 压
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生活长期保持紧张状态会导致黑色素异常分泌，不会减压，就是在给自己添斑、催老。
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