中医讲：药之不及，针之不到，必须灸之
此处的“灸”就是艾灸！
远在春秋战国时代，就有“七年之病，求三年之艾”之说。所谓“七年之病”，是指一些疑难顽固的慢性疾患；“三年之艾”，则表示用艾以陈者效力较好的意思。在唐宋以前，将灸法与汤药、针刺并列，为治病的三大法之一。古代著名医学家如扁鹊、仓公、仲景、华佗等都熟谙灸法，随时运用。
宋代《针灸资生经》载：“有士人患脑热疼，甚则自床投下，以脑拄地，或得冷水粗得，而疼终不已，服诸药不效，人教灸囟会而愈。热疼且可灸，况冷疼乎！”
中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸二法并用，故称为针灸。
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。
灸法中有明灸（直接灸）和隔灸（间接灸）之分，隔灸又可分为姜灸、蒜灸、盐灸、药饼灸等多种。灸法中还有补法和泻法。明代李梴对于灸法有颇为开拓性的论述：“虚者灸之，使火气以助元气也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气之复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”
艾灸的十大功效
1.温通经络、散结消肿、能及时检查经络的畅通。
2.补气旺血，补肾、脾、肺气，气足则血旺。
3.改善风湿，对产后风症，月子病更有奇效。
4.活血化瘀、消炎止痛。如：四肢关节痛、胃脘冷痛，痛经、肩颈腰背疼痛。
5.调理肠胃功能，改善常年胃病，胃寒，便秘，辅助减肥，并使体态健美，脚步轻盈。
6.改善妇科，调理月经，可治疗盆腔炎，盆腔积液，痛经，宫寒，更年期综合征等多种妇科疾病。
7.治疗体质导致的女性不孕不育症。
8.艾可以激发人体的“免疫激活素”，可以增加人体的抵抗力，达到抗癌、防癌功效。
9.消除疲劳，改善睡眠质量。
10.艾燃烧生成的甲醛提取物，可净化空气、驱蚊防蚊、消炎杀菌、提高免疫力、防止病毒细菌入侵。
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灸疗利用药物燃烧时的热量，通过悬灸的方法刺激相关穴位，其热效应激发经气，使局部皮肤机理开放，药物透达相应穴位内，起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。但艾烟含有大量焦油、酚类、萘类等无效、刺激有害物质，在艾烟的疗效与安全之间找到了一个恰当的平衡点！既保留其抗菌、抗病毒等药理作用，又完全保留艾灸对穴位的灸疗效应！
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