【市人民医院•世界脑卒中日】预防卒中,你我同行

　2017年10月29日是“世界脑卒中日”,今年的主题为“预防卒中,你我同行”。脑卒中俗称脑中风，是由向大脑输送血液的血管发生病变引起的一种急性疾病。在全球，每45秒就发生1个卒中新发或复发病例，每3分钟就有1人死于卒中。统计数据显示，目前中国脑卒中发生率正以每年8.7％的速率上升，脑血管病已成为中国居民第一位的死亡原因。

扎兰屯市人民医院于2015年、2016年加入中国卒中中心联盟，被授予卒中中心资格，为脑血管病患者实现早期血管再通，减少了患者经济负担，缩短了疗程，为有效降低患者病死率和致残率做了大量工作。2016年完成扎兰屯市首例急性心肌梗死“120”急救途中静脉溶栓治疗。2017年5月首次承办国家卒中中心卒中沙龙会议，为扎兰屯市神经内科学术发展和诊疗技术水平提升做出了应有贡献。为扎兰屯市及周边地区百姓健康保驾护航。

“世界卒中日”(World Stroke Day)是世界卫生组织（WHO）确定的一个疾病患教防治宣传日，今年的卒中宣传主题为“预防卒中你我同行”，目的是在全球范围内加强公众对脑卒中的认识，对脑卒中做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

　　照片中的人相信大家都不陌生，没错，她就是素有“铁娘子”之称的前英国首相撒切尔夫人！2013年4月8日，这位铁娘子因脑卒中，也就是大家俗称的中风而逝世。那么到底什么是脑卒中，让“铁娘子”也难逃此病？

　　百度一下，脑卒中：即中风，分为脑梗死和脑出血。我国每12秒就有1人发生卒中，21秒就有1人死于卒中，男、女发病率在全球分列第三和第二。高血压是最重要诱因之一。

有朋友就说了，中风我知道，一种老年病嘛！我爷爷、我爷爷的爷爷都得过这种病……然而小编今天要告诉你的是：脑卒中已经不是一种老年病！不要再说和你没关系！不信？小编就用漫画的形式直观的告诉你为什么：

FAST初步预测脑卒中

什么是脑卒中预警信号？

大多数脑卒中在发作之前都有一些预警信号提醒，这些信号在几分钟或者几秒钟可以缓解，往往被人们忽略或者抱有侥幸心理的感觉挺过去。这些危险信号包括：口眼歪斜、流口水、眼前发黑、看东西重影、突然眼皮耷拉下来、胳膊无力、麻木、晕倒、突然头痛、站立或走路后头晕、整天觉得睡不醒、爱忘事等。

发现问题，如何做检查？

高血压

按时服用药物，为何斑块还会长大？

1.斑块形成比较复杂

2.不是所有斑块对药物治疗都有反应，并且不能使斑块缩小。就像上了年纪的人，靠化妆品是不能消除皱纹的。

3.只要斑块稳定没有溃疡或出血，没有造成血管管腔狭窄度大于70％就不用担心。

脑卒中患者如何预防下肢静脉血栓

　　脑卒中的发病率正在以近9%的速度上升，呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点，已成为居民的第一位死亡原因。数据表明，在40岁以上人群中，患脑卒中的年龄结构比例为劳动力人群占了近50%，说明卒中年轻化的趋势非常明显。

专家指出，当前公众对脑卒中存在许多认识误区：

　　误区一：脑卒中是“老年病”，只有老年人才会得。事实上，四五十岁甚至二三十岁就突发脑卒中的人并不少见，不能等到自己七老八十了才去关注卒中风险。

　　误区二：秋冬季输液能预防。眼下，这类患者在门诊中开始增多。目前，没有任何科学研究证明，每年定期输液可以预防卒中。

　　误区三：愈后不会复发。相关研究数据显示，我国脑卒中患者第一年复发率为15%，5年内复发率为30%，如果患病后仍不注意，“二进宫”住院的风险是非常大的。

　　误区四：血压不高就与脑卒中无缘。尽管高血压是脑卒中的第一位风险因素，但如果脑血管管腔变得狭窄，或存在高血脂症、糖尿病等其他脑卒中的风险因素，血压不高也会患脑卒中。

　　那么，我们怎么预防呢？小编总结了以下几点预防脑卒中的小知识：

1、减重：尽量使体重指数(以体重的千克数处于身高的平方)应该保持在20～24。　

2、限盐：每日的食盐摄入限制在6克以下。

3、减少膳食的脂肪：总脂肪<140/90mmHg。

4、戒烟限酒：完全不能吸烟，可少量饮酒，每天喝啤酒不超过300ml，高度酒不喝。

5、控制高血压：在病人可耐受的情况下，最好将血压降至<140/90mmHg。

6、监测血糖：有中风危险因素的人应该定期监测血糖。

7、保持适当的体力活动，增强体质，保持乐观的心态和学会自我减压。

小编：董家杊|供稿：董家杊|审核：孙焕玲|签发：高玉林

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