最近，怡康君看近的东西看不清楚，
看东西的时候，要戴副眼镜才行，
很不方便。
难道怡康君得了老花眼？
老花眼，到底是怎么回事？
随着年龄增加
人的眼晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难。这种现象称为老视，即老花眼。老花眼的常见症状是感到看细小字迹模糊不清，患者常不由自主地将目标远移，以减轻调节负担，消除视力不清和眼睛疲劳。
老花眼也在变“年轻”
老花眼不是老年人的专利
其实，如果眼睛长期注视电脑，又不注意放松和调节老花眼的发生率会有可能提早，至于30岁左右的年轻人也会出现老花眼。
当眼睛疲倦是会出现眼痛，眼红，头痛或流泪现象，或从远距离物体转向近距离物体时，会有短暂视力模糊但眨眼后又能看清这时就要小心了—老花眼已经找上你了，办公一族如果经常使用电脑或需要看近物工作，回家后眼睛有缺乏休闲，仍继续专注使用电脑，老花的速度会很快，平均每年增加0.50度左右，不用几年老花度数已与一个60岁的长者无分别。
不，伦家还辣么年轻
不要老花眼
呜呜呜呜......
难道老花眼就没有办法了吗？
其实不是的，下面要看仔细了，
《璞太和》老中医一招帮您远离老花眼
用对枸杞，让你的眼睛亮起来！
中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。现代药理及临床研究证明，枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。
枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。而鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可养血、滋阴、润燥，用于气血不足引起的多种症状，是扶助正气的常用食品。
枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。预防老花眼的药膳方法还有很多，如桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等，都有一定疗效。
做法：枸杞子一小把，鸡蛋一个，鸡蛋打碎与枸杞搅拌后隔水蒸，也可以把枸杞子用热水泡胀，最后放蛋上装饰，烧开一锅水，将备好的蛋液放上锅蒸10分钟（锅盖要露一条缝），关火即可。
1.蛋朝一个方向搅，要搅到均匀。
2.水和蛋的比例是2：1，拌蛋液的水是30~40度温开水或凉开水。
3.把水先烧开，再放入打好的鸡蛋碗。
4.蒸蛋的碗要用浅碗，不要用深碗。
5.蒸的时候锅盖不要盖紧，要开个口。大约蒸7~8分钟。
这样蒸出的蛋就鲜、嫩、滑！
蒸好后撒上葱花、淋上几滴香油。
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