鼻子在冬季是最容易受伤的，鼻炎是最为常见的一种鼻病，那么我们在日常生活中如何让我们的鼻子少受罪呢？小编教你六种预防鼻炎的方法。
预防鼻炎的方法
鼻炎这一鼻部疾病在冬天尤为常见，所以很多人关心鼻炎预防问题。那么如何来预防呢？
1、冷热交替不剧烈
不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防治冷热交替剧烈易引起感冒。
2、冰凉饮料少饮
炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知这会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
3、刺激食物少食
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
4、游泳防止鼻感染
凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
5、常按摩
经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟。
6、鼻塞不可强擤鼻
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
（以上图文来自网络）
顺妥敏-复方制剂，经典组方，三种成份分别作用于过敏性鼻炎发病机制的不同阶段，对过敏性鼻炎的四大症状“鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕”改善效果明显。
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