各位宝妈宝爸都知道，养育一个宝宝就是各种操心再操心，不是害怕宝宝磕了碰了，就是担心宝宝缺这缺那。
特别现在冬天到了，天气转凉，10个宝宝9个都在感冒咳嗽。一遇到宝宝老生病发烧感冒的时候，爸妈往往担心宝宝是不是免疫力低下?
很多家长不知道，微量元素锌虽然在人体中的比重很少，但对人体的免疫系统来说必不可少，尤其对婴幼儿的生长发育来说更加重要。
锌是人体内100多种酶和激素的重要组成物质，能帮助机体抵抗感染、修复机体组织。
科学研究发现缺锌会导致重要免疫器官的萎缩，还会使免疫T细胞功能下降，如果孩子缺锌就容易导致免疫力下降、经常生病。
3.口腔溃疡反复发作、伤口不易愈合、易患顽固湿疹及急性皮炎
5.生长迟缓、生长停滞、身材矮小、发育不良等
如果宝宝同时出现以上3种表现，家长就应提高警惕，要及时带孩子到医院进一步检查。
补锌一方面可以通过食补，另一方面可以配合药补。孩子缺锌不严重的话，平时注意膳食均衡，适当多补充些含锌丰富的食物。
如果孩子经确定缺锌严重的话，可以服用祥明锌硒康片2-3个月，生物转化的蛋白锌，吸收好，对孩子娇嫩的肠胃没有刺激;香酥口感好，孩子也容易接受，坚持吃能快速改善缺锌症状，提升免疫力。
6个月以下的宝宝最好坚持母乳喂养，6个月以后，宝妈可以尝试给宝宝做富含锌的辅食，如栗子粥：
做法是将栗子5个剥皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮开后，放入大米一把混合同煮至熟。即可喂食。
平时家长还应该多给孩子吃这些含锌丰富的食物：瘦肉、牛肉、动物肝脏、鱼类、虾贝类、香菇、黄豆、松子、山核桃、苹果等。
日常注意饮食多样化，荤素搭配，粗细粮均衡。
如果你家的宝宝也存在缺锌导致的免疫力低下问题，不妨试试上面的方法吧!
以上已经详细介绍了总结的小知识，对于孩子免疫力低下怎么办大家都有所了解了吧，如果您有什么不了解的，欢迎到萬和堂母婴生活馆进店咨询。
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