龙倩玲，广东省名中医，副教授，三甲医院副主任医师。1978年就读广州中医学药大学中医医疗专业，1983年本科毕业并获该专业学士学位，从事临床医学工作30多年，擅长治疗反复呼吸道感染，内分泌失调等杂症，重视运用中医脾、肾先后天理论指导临床辨证。
这次应邀参与了体质辨识监制的《国药冯了性健康大讲堂》，讲述亚健康与中医治未病的知识，传授九种体质调理方法，提供正确的辩体用药方案。
▌下面我们开始本次的学习：
本堂课程主要讲解“九种体质基本特征与辩体用药解决方案”，同时也很好的讲解了不同人的不同养生、调理方法，诠释了什么叫“因人养生”。
第六节 阴虚体质与气虚体质
▌阴虚体质的基本特征与合理用药
阴虚质的人常常会身体干疲，感到皮肤、眼睛、口腔干燥，总想喝水。特别容易出现便秘，大便干燥等症状，有时还会两颧潮红，手脚心发热，用三个字概括就是“干、热、烦”。
一般这种体质的人我们遵循滋补肾阴，壮水制火的调理原则，如果阴虚质人有头晕耳鸣，腰膝酸软的现象，说明其若肾阴亏损，可服用六味地黄丸；如果潮热盗汗，是阴虚火旺，可服用知柏地黄丸；甚至有些阴虚质人会心悸失眠，是心肾不足、阴亏血少而致，可服用天王补心丹；
▌气虚体质的基本特征与合理用药
气虚质的人常常会感觉疲乏，喜欢安静，懒得说话，稍微活动一下就容易出汗，甚至有些人还特别容易感冒，说话声音低弱无力，用三个字概括就是“累、短、感”。
一般这种体质的人我们遵循培补元气，补气健脾的调理原则，若是脾胃气虚、体倦乏力、脏器下垂，可服用补中益气丸；如果有乏力失眠，惊悸怔忡，那是因为心脾气血两虚，可服用归脾丸；还有些人会出现食少便溏的现象，这是因为脾虚夹湿，脾胃虚弱，可服用参苓白术散；更多的气虚体质的人则是容易反复感冒、容易自汗，这是肺卫气虚，可服用玉屏风颗粒。