在这个每天都忙着降温的季节里，光外部御寒就够了吗？NO！远远不够！秋冬养生保健的门道可多着呢！小编现在就来普及一下——膏方养生的知识吧！
为什么膏方要在冬季服用？
这是因为中医认为冬季人要藏精，在冬季服用不易上火，冬季气温低，膏方更易保存。
比起汤药，膏方到底好在哪里？
说到调理身体的话，现在好多人也通过喝中药汤来调理，那么膏方到底好在哪里呢，汤药一般来说都是为了治病的需要，可是，要调补的话用膏来还是比较好的，有一个滋补和调养的作用，没什么大病的时候吃吃它。
熬膏方的药材用料是不是比中药汤药更大一些呢，因为膏方的熬制时间特别长，特别一些有利于补益滋养的成分特别容易出来，用料相对比汤药还算少，对于补益来说膏方的效果应该是非常强大的，而且口感也好。
选择膏方需要注意什么？
要选择好的大夫，好的药师，好的药材。第一定是一个水平比较高的大夫，给你把脉，给你量身定制；第二要有一个好的药师，指导我们的如何加工；第三选择好的药材。
哪些人最适合服用膏方？
第一类：用来养生和保健的人群，我们还没有得病，但是不表示健康没有问题，比如亚健康人群；
第二类：得过大病或者是生完孩子之后消耗比较大，需要康复，这一类人是可以的；
第三类：患有慢性病需要调理的人群；
第四类：虚症患者也最适合食用膏方，体虚的四大症状，分别是气虚、血虚、阳虚和阴虚。
气虚：倦怠乏力、打不起精神；
血虚：面色萎黄，指甲色浅，睡不着觉等；
阳虚：怕冷，手足冰冷，喜吃热的食物，腰酸腰痛等；
阴虚：怕热，手足心热，晚上睡觉做噩梦的比较多。
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张世兴 回春中医院医疗院长
毕业于南京中医学院，师从国家级名医尽得其传， 从事中医临床工作50余年，在常见病和多发病等疾病诊疗领域积累了丰富的临床经验，对各类疑难杂症有着独特的见解。
陈正刚 宋兴芳传承工作室第四代传人
出生于中医世家，清末名医兰亭先生第四代传人，行医50余载，早年在湖北中医药大学致力于中医临床与研究，后担任三甲医院中医学科带头人。崇尚“内难仲景学说”主攻皮肤科、内科、妇科及各类疑难杂症。
吴伯明 回春中医院中医科主任
从事中医临床工作二十余年，毕业于南京中医药大学，三代中医世家，在脉诊方面家传师承，慢性病的治疗，疗效显著且不易复发，切脉奇准、用药便宜且疗效显著，受到了广大患者的称赞。
王火根 回春中医院首席专家
从医临床诊治工作50余年，原锡山人民医院中医科老干部门诊主任医师，能运用中医、中西医结合治疗常见病、多发病、以及疑难疾病,特别在慢性病和亚健康的治疗和调理方面颇具心得。
管耕霖 回春中医院养生学者
毕业于湖南中医药大学，中医学硕士，曾进修于南京中医药大学，从事中医临床工作近30余年，基础理论及基本功扎实，技术全面娴熟、临床经验丰富。
朱复南 回春中医院主任医师
原无锡市中医院中医研究所所长，无锡太湖中医院副院长，现任中华中医药学会外治分会委员、《中医外治杂志》编委，一直工作在医疗、科研、教学第一线，对综合科的各种常见病，多发病及疑难重症的诊治，具有丰富经验。
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