失眠有很多种，但是大部分失眠都跟阳跷脉的经气过于旺盛有关。想办法让阳跷脉里的气息畅通无阻了，您就能拥有好睡眠。
这首歌诀告诉我们，弯腰不便、腿肿、怕风、自汗、头疼、目赤、眉毛处的骨头痛、手脚麻木痉挛、手臂冷、耳聋、流鼻血、出汗等毛病都可以用
由于申脉穴通，那么阳跷脉出问题所导致的许多疾病，您都可以取申脉穴来治疗。
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