中午不睡，下午崩溃。
都说午睡好，
打个盹能给身体充电。
可是小编却听说，
有人中午眯一觉，
却睡到手腕抬不起来，
得要做手术治疗？！
事情是这样的，
哈尔滨的张女士每天中午都要眯一小时，
最近，她睡醒起来总感觉手发麻，
最严重的一次连手腕都抬不起来了。
刚开始觉得手麻脚麻很正常，
时间长了就有点回不过来弯了，
张女士去医院检查，
经诊断，她的手桡神经受损，
需要手术治疗。
而发病的原因，
就是她睡午觉的姿势不正确。
跟很多人一样，
张女士习惯压着胳膊，趴在桌上睡，
而且睡得时间也长。
网友们看到也是心慌慌，
平时趴着午睡的人不在少数！
网友热评：
@面若桃花1105：好恐怖，我的手就麻
@双11通用红宝：真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的，不过每次趴着睡醒来总是打嗝，应该不止我一人，
@雨中漫步920：每天中午这样睡一个半小时的我…考虑搞个床吧…为我的小命着想
@Zear_S：一直都是这么午睡 每次醒来手脚都麻了！！以后爬床上去睡
@安歌微语：睡着睡着还经常突然抖一下。
医生提醒：
如果长期趴着午睡，
还可能影响消化系统，
加重脑部缺血。
虽然不会立刻造成伤害，
但这种危害是可以持续积累的。
那怎么样的午睡姿势比较好呢？
最好弄个U形枕
放在脖子处半躺睡，
或者将软垫放在胳膊下趴着睡。
而且每次午睡时间，
最好是十五分钟到半个小时为宜。
吓得小编立刻在双11购物车里放上了U型枕。
午睡虽好，姿势不对也会出问题！
有条件就别趴着睡了，
趴着睡也别压着手腕！
同意的点赞！
文章来源 ：台州广播电台
玉环市人民医院
微信：yhrmyy
投稿邮箱：
yhrmyyyb@163.com
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