糖尿病是继恶性肿瘤后的第二大影响人类健康的慢性非传染性疾病,同时,由糖尿病引起的并发症会波及全身各器官,严重影响患者生活质量和预期寿命。
2017年11月14日是第11个“联合国糖尿病日”,今年的主题是“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。为进一步提高居民对糖尿病防治知识的知晓率,自觉养成健康的生活方式,降低糖尿病发生风险,减少延缓并发症的发生,青州市中医院于11月12日举办糖尿病及并发症免费筛查义诊活动,欢迎广大市民踊跃参加。
山阴路的秋天
我多么想念你走在我身边的样子
想起来我的爱就不能停止
南京
义诊活动通知
主题:糖尿病及并发症筛查
时间:11月12日8:30—11:30
地点:海岱苑社区卫生服务站
电话:18265632268
免费筛查项目:
1、空腹血糖测试及餐后两小时血糖测试;
2、糖尿病周围神经病变筛查;
3、糖化血红蛋白测定。
预防糖尿病从孕妈妈抓起
生命早期1000天理论
一项近年来国内外资深专家通过大量流行病学研究后形成的,并在国际医学界引起巨大震动和反响的突破性研究理论——DOHaD(都哈),即“健康和疾病的发病起源”指出:成年后的健康状况与其在胎儿期和婴幼儿期的营养摄入密切相关。生命早期摄入合理、均衡的营养,将有助于降低孩子成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。也就是说生命早期1000天(即妊娠期、出生后两年)是对一生健康最重要的时期。那么预防糖尿病该从孕妈妈抓起。
下面来看一组来自国际糖尿病联盟(IDF)的数据。
▶目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。预计到2040年这一数字将增至3.13亿。
▶2/5的女性糖尿病患者处于生育年龄,全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万。
▶糖尿病是全球第九大女性死亡原因,每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。
▶患有2糖尿病患者的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍。
▶患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。
▶1/7的分娩受到妊娠糖尿病的影响。
▶半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女中。
▶绝大多数妊娠期高血糖发生在中低收入国家。这些国家的孕产期保健往往非常有限。
▶70%的2型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防。
▶70%的成人过早死亡可很大程度归因于青少年时期养成的行为习惯。
孕期高血糖影响母子健康
对于女性糖尿病患者要做好相应的准备,控制好血糖在怀孕,孕期要做好监测,同时调整降糖方案。而对于其他的育龄女性,一定要有预防妊娠糖尿病的相关知识。孕前要规律生活,保持适宜的体重,孕早期切忌过度营养,注意保持营养均衡,适度运动。孕中期及时进行OGTT试验,如果发现血糖问题需及时进行干预。
孕期高血糖对母体和胎儿都有不良影响。糖尿病孕妇在早期容易出现流产和胎儿畸形,中晚期可出现胎儿高胰岛素血症、巨大儿、低血糖症,这些女性孕期更容易出现妊娠期高血压或子痫前期、羊水过多、泌尿系统感染等情况,而她们的后代更容易出现代谢异常和肥胖的情况。因此,如果孕期血糖异常要及时处理。
孕期血糖高该如何处理?
前面提到,孕期的高血糖对健康危害很大,如果得不到很好的控制,不仅影响母亲的健康,对孩子的未来也有影响,因此一旦发现血糖高,要及时处理。首先通过改变生活方式的方法,调节饮食和适当运动,如果1周左右仍然不能把血糖控制在要求的范围内,那么就需要胰岛素治疗了。
很多人担心这个时期使用胰岛素对胎儿有影响,大可不必有这样的担忧,胰岛素是大分子物质,无法透过胎盘组织,因此不会对胎儿造成影响。反而如果血糖没有得到很好的控制,对母子都有不良影响。
呼吁大家摒弃老观念
不少人觉得新生儿越大越好,其实这种观念不仅过时,还很有危害。如果新生儿体重超过8斤在医学上就属于巨大儿,新生儿过大不仅不利于生产,这样的孩子长大后更容易发生代谢问题,一般新生儿在6~7斤是比较合适的,大家一定要摒弃想要一个小胖小子的观念。年轻女性要学习相关的健康知识,健康孕育自己的宝贝,当然也要加强监测,及早发现糖尿病和妊娠糖尿病。从长远的角度来看:重视孕产妇保健与营养、孕前和孕期的其他健康行为,以及婴幼儿营养是2型糖尿病预防的重要战略。
在联合国糖尿病日这个特殊的日子里,呼吁大家都来关心女性健康,关心下一代的健康,从生命源头抓起,希望有更多的手段来遏制这种席卷全球的慢性流行病的蔓延和发展。