【大全药店】提醒您：女性体寒易招惹癌，秋冬6招助你驱寒祛湿！

体寒不仅仅导致身体怕冷还有手脚冰冷的情况，也会导致身体出现各种各样的疾病。临床上发现癌症患者中，寒性体质的人占到70%左右。对女性来说，子宫肌瘤、子宫癌、乳腺癌无不与体寒有关。体寒的表现就是怕冷，从体质上讲就是我们常说的阳虚体质。

一、熬出内寒

在中医养生看来，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阳气初生，是阴阳交接班的时间，如果此时不睡觉，即把阳气之苗打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。

二、穿出内寒

肩关节、膝关节不用多说，这都是人体薄弱之地，最受不得受凉。更要命的是腰腹和劲背，小腹是元气的中心，身之重地，腰是肾之府，颈背属于一身阳经总管——督脉的位置，这些地方露着，不受寒才怪呢。

三、吃出内寒

一到夏天，雪糕、冰棍、冷饮，是多少人的最爱，更有甚者早上起来也是一大杯冰水，水果也是从冰箱里拿出来就吃，就这样，长期吃着吃着，内寒就吃出来了。

四、虚生内寒

现代人压力大、生活节奏快，对身体正能量变本加厉地消耗。如果不注意养生，就会导致耗的远远大于养的，就导致内脏功能虚弱，内脏运变慢就滋生出内寒了。

 五、懒生内寒

生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天，气血运行弱，体力下降，则寒从内生。

六、外寒伤身

这个外寒就是指外环境的寒，比方说秋冬气温下降，天气寒冷，穿衣不注意，就容易感受风寒。