清晨迎接你的不仅是晨光，还可能是疾病的信号。
如果早晨醒来头脑不清醒、昏沉沉的，还头晕，可能是患有颈椎骨质增生、血脂增高。
建议：尽快到医院做头部、颈部CT检查、血脂检测。
凌晨三四点，当别人还在睡梦中，你却早早醒来，难以再次入眠。如果常发生，表示可能患有神经衰弱。
建议：适度健身、调整紧张的生活方式、养成午睡习惯。有些抑郁症和精神心理障碍的病人，还要在医生指导下服用抗抑郁药物。
正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。但其他部位浮肿要重视，如眼睑、面部、腿部等。
建议：尽快到医院检查，排查肾脏疾病。
有些人清晨4～5点醒来后，感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状有所缓解，这种情况可能是患有糖尿病。
建议：为了搞清楚凌晨饥饿的原因，建议随时监测血糖的变化，如果长期如此应及时就医。