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当前社会，结肠癌、直肠癌发生概率居高不下，以2015年来说，新增结直肠癌患者有38万人，其中19万人死亡，可见，结直肠癌实在是非常危险。
更多的时候，人们饮食追求快餐文化，吃得快、吃得丰富，对于食物的选择来说，高脂肪、高热量食物，成了人们的首选，同时，食物食用更加追求口感，精米、精面大家是喜欢的。这样对于肠道来说，容易发生病变，出现便秘极其常见。
另外，有结肠息肉病史的家庭，以及家族遗传过程中会出现结直肠癌，也要小心。
做好每年体检，特别是结直肠癌筛查体检，例如，最简单的CT结肠成像检查，能让你知道结肠健康。
食道癌患者，在生活中也有很多，之前是呈现老年化趋势，但现在，越来越多的年轻人，出现了食道癌。
病从口入，食道癌最具代表性，食道作为重要部位，往往被人过度的利用，例如，经常吃腌制的食物，咸菜、咸鱼、腊肉，食物中盐分过多，会损伤食道;另外，油炸的鸡腿、伴随浓烟烤制的烧烤，吃进嘴里，也会损伤食道;你喜欢吃滚烫食物，但长时间食用，食道的功能会进一步降低。
在目前，对于食道癌做好预防最好，上面说到的食物，可以适当的解解味，但是，过多食用，食道再健康，也会被损伤，同时，坚持体检，定期做内窥镜检查，及时了解食道健康。
身边有抽烟的朋友，我们会说小心肺部健康，抽烟过多的人，容易出现肺癌，作为最常见癌症，肺癌患病率、死亡率居常见癌症首位。
正如上面说到的抽烟，在目前，九成肺癌患者，是因为抽烟导致，同时，空气污染，会让你吸入不干净空气，也会损伤肺部健康。
不抽烟的你，在以后的生活中要坚持。对于亲人抽烟，要劝其戒烟。同时，可以适当的做一些低剂量CT筛查，了解肺部健康。
经常会听说，肝好身体好，肝脏的重要性，实在是太重要了。即使如此，肝癌依然成了当前癌症中居高不下的病症。
肝脏容易生病、甲肝、乙肝、丙肝，这些肝脏疾病，或多或少会损伤肝 脏。另外，过度酗酒，也会导致酒精肝、肝硬化。一些地方水质，可能也会潜在致癌因子。
发霉的食物，丢了可惜，想想还是吃了吧，却不想，黄曲霉素对肝脏损伤极重，一不小心，就会损伤肝脏。
做到戒酒。同时，对于发霉的食物，不要食用。另外情绪的变化，要控制好，不能经常生气，生气也会损伤肝脏。进行体检，会告知你一些肝脏方面的健康，例如，转氨酶过高，可能是肝脏调节紊乱，需要你更好的调节了。科学的降低转氨酶，以此来保护肝脏。
中国人患上胃病、出现胃癌，大约占据全世界的一半，一些年轻人，去医院检查，检查出患上了胃癌，结果傻眼了。
不吃早饭，成了很多人喜欢做的事情，却不想，这样做对胃部损伤极重;过多的食用咸菜、霉变食材，会让人感染幽门螺旋杆菌，这种物质容易造成胃癌。
就饮食来说，不能忽视三餐中的任何一餐，按时吃饭;其次，就是吃饭的质量，最好清淡饮食，不能暴饮暴食;最后，可以适当的去做胃镜筛查，能及时了解胃部健康。