咳嗽老不好,巧用食疗方!

来源: 太龙药业/taloph600222

秋末冬初之际,感冒的发病率也开始上升,不少患者在感冒后落下个不时咳嗽的毛病,药吃了不少,可是咳嗽老不好。很多人习惯性的服用抗生素,其实,这种自行服药的行为存在着不小的问题。



咳嗽

实际上是人体的一种保护性反射,但长期、频繁剧烈的咳嗽,就会对患者的工作、生活和社会活动造成严重的影响。

咳嗽种类


无痰或少痰

大部分患者咳嗽都无痰或是伴有少量痰,且颜色大都为白色;

夜卧晨起咳嗽加重

很多患者白天咳嗽不严重,但常常夜里临睡前咳嗽不止,尤其在平躺后尤为剧烈;部分患者也会表现为早起后咳嗽剧烈,严重者会导致恶心呕吐等;

咳嗽持续时间长

相当一部分患者咳嗽持续时间长,自行服药后不见好转,严重影响工作生活,部分咳嗽时间长的患者还会出现胸口痛以至于不敢深呼吸等,也有称之为“百日咳”;

  刺激性咳嗽

不少患者受外界因素影响较大,比如吹到冷风,闻到油烟,遇到粉尘等,咽痒难忍咳嗽剧烈,常见于感冒后数日发生;


咳嗽不要拍,巧用食疗方


风寒咳嗽

舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟食用。 

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3-5大片,生姜3薄片,大枣3粒。加水3-4碗,烧开后转小火25-30分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开食用。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。 



【烤橘子】将橘子在小火上烤至橘皮发黑,吃温热的橘肉。橘子性温,有化痰止咳的作用。

风热咳嗽

舌苔黄,红;痰黄稠不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。 

【马蹄水】3-4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。可清肺热,有生津润肺化痰的作用。 

【陈皮水】陈皮、山楂、甘草3-5片,加3-4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。


内伤咳嗽

长期反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

【山药粥】山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟,搅拌防止黏锅,煮开即可。空腹吃效果更佳。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好的效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。 



【养生膏】核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜一勺、兑水3勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40分钟左右。早晚食用一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对久咳、支气管炎、哮喘都有一定的左右。 

【红枣+白果】红枣3粒,白果3粒加大半碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前服用。红枣性温,益气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾。对久咳不愈,反复感冒有效,还可治疗小儿遗尿症。不可多食,容易上火。 

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止咳橘红中医临床应用

止咳橘红口服液用于治疗痰热阻肺引起的咳嗽痰多、胸满气短、咽干喉痒。

咳嗽

咳嗽是最常见的疾病症状之一,一年四季均有发生,尤以冬春季最多。一旦出现咳嗽,人们常常选用止咳中成药。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、“镇咳平喘”等功效,但由于中医讲究辨证施治,所以止咳中成药应辨证选用,才能达到应有的效果。

咳嗽病症分类:

风寒咳嗽症的症状: 患者咳嗽声重、喘息胸闷、怕冷发烧、头痛无汗、痰稀白量多,常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。

风热咳嗽症的症状: 患者咳喘、喘息气粗、胸闷咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽,常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状。

燥邪咳嗽症的症状: 患者干咳少痰,咯痰不爽、口干、微有发烧。

肺虚咳嗽症的症状: 患者咳嗽日久、痰少、咳吐不爽、口干、手足心热、气短乏力、表现为咳声低弱、痰吐稀薄、自汗畏风,常由咳嗽日久不愈所致。

痰湿咳嗽的症状特点是咳声重浊、痰多、痰黏腻或稠厚成块、色白或带灰色,进甘甜油腻食物可加重,有胸闷、食少、体倦、便溏等症状。

止咳橘红口服液适合的病症是风热咳嗽、痰湿咳嗽。

上述信息仅供参考,具体病情谨遵医嘱!

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