“90后”双11都在买增发剂？医生：熬夜是脱发的主因

一年一度的双十一全球购物狂欢节来临了，很多人都零点就开始抢购囤货，朋友圈又是一片剁手晒单的景象。

有“90后”在网上晒出双十一订单，其中竟然防脱洗发水和生发液，这引起不少年轻网友的共鸣。有网友甚至调侃自己称：双十一，别人脱单我脱发！

最近更是有一项网络调查显示，在某零售平台购买生发护发产品的消费者中90后占比36.1%，80后占比38.5%。

如今脱发问题已不再是中老年人才有的烦恼，90后也开始加入年轻化脱发大军。医生表示，年轻人脱发，熬夜、精神压力大是主要原因。

熬夜，睡眠不足会使雄性激素分泌旺盛，油脂增多。而头发的生长需要大量的蛋白质，如果体内雄性激素分泌太过，雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质，会刺激毛囊，导致毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

精神焦虑紧张可引起斑秃，当人思虑过度，忧郁积于心头时可引起神经系统紊乱，毒素淤积心脾而出现脱发现象。

青年男性脱发多是由生活和工作压力大、经常熬夜、过于疲劳引起的，在不良的生活习惯下，头发只好“自行了断”。

女性严重掉发可能是气血不足，如果人体虚弱，心血和肝血不足，营养就难以通过血液输送，头发缺乏营养无法正常生长时，就会短命脱落，这样的人掉发就比较严重。

此外，在季节交替的时期，出现脱发的现象比较普遍。但随着气候的逐渐适应，这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。

总之，出现严重掉发，我们先要明辨原因，根据病因来治疗。同时，要保持良好的生活习惯，不熬夜、不挑食、不多食高糖高油盐食物，多运动，才是科学的防脱发做法。

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